健康不是光靠醫(yī)生、藥品決定的，更需要自我管理。北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授、健康管理專家做客文匯講堂時(shí)指出，當(dāng)今醫(yī)學(xué)界，單因單病的生物醫(yī)學(xué)模式已向多因多病的“生物-社會-心理-環(huán)境”大健康模式轉(zhuǎn)變，國人的健康不能僅靠病有所醫(yī)。

傳統(tǒng)模式力不從心

專家介紹說，30多年前，醫(yī)學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，抽煙會導(dǎo)致肺癌，但是，有的人吸煙會致癌，有的人就不會致癌，用病在細(xì)胞、單因單病的生物醫(yī)學(xué)模式無法找出病因。在這種背景下，“生物-心理-社會-環(huán)境”大健康模式應(yīng)運(yùn)而生。它研究的不是病因，而是影響健康的危險(xiǎn)因素。抽煙就是導(dǎo)致肺癌、慢阻肺等疾病的危險(xiǎn)因素。

危險(xiǎn)因素也可“傳染”

大健康模式的核心是個(gè)人健康管理，科學(xué)地排除或減少健康危險(xiǎn)因素，達(dá)到保護(hù)和促進(jìn)健康的目的。

哪些是健康危險(xiǎn)因素呢?通俗地說，凡是增加得病或死亡機(jī)會的因素，都稱為健康危險(xiǎn)因素。例如生物學(xué)上的高血壓、高血脂、高血糖、年齡和性別等，心理上的壓力大、生活滿意度低、工作滿意度低、恐懼等，生活方式上的熬夜、不合理膳食、藥物濫用、吸煙、喝酒、運(yùn)動少等，醫(yī)療系統(tǒng)的醫(yī)療事故、院內(nèi)感染等，環(huán)境上的食品和空氣污染、社會收入、教育差異等。

“有無數(shù)的危險(xiǎn)因素，有些是不可干預(yù)的，如年齡、性別等;有些則是可以干預(yù)的，如熬夜、喝酒、吃飯等。專家介紹說，最新研究證明，肥胖、吸煙和喝酒都是可以傳染的。國外權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志追蹤1萬多人，歷時(shí)32年得出了這個(gè)結(jié)論，類似的環(huán)境、心理和生活方式，會把健康危險(xiǎn)因素“傳染”給你身邊的家人和朋友。