遇到家庭暴力該如何應(yīng)對?怎樣才能避免家庭暴力的發(fā)生?心理咨詢工作室首席婚姻家庭指導(dǎo)師結(jié)合案例認(rèn)為，應(yīng)對家暴的關(guān)鍵不能促使暴力成長，同時也要盡可能避開對方禁忌。杭州婦女小W與老公2002年結(jié)婚，但是近期一次爭吵過程中，丈夫卻當(dāng)著同事的面將她狠狠打了一頓。事情過去之后，小W一度也想過離婚。但自小沒有家庭溫暖的她也很害怕離婚，最后為了不被趕出家門，小W答應(yīng)了老公承擔(dān)所有的家務(wù)，換來暫時的太平。

可是小W擔(dān)心老公再次毆打她，或者向她提出離婚的話，她該怎么辦?為此，她向?qū)＜掖騺砹饲笾�電話�?/p>

在一番交流之后，專家將小W的困惑總結(jié)了以下幾點：假如離婚的話，自己以后何去何從，她能得到兒子嗎?如果可以的話，還是想盡可能修復(fù)關(guān)系，盡量讓兒子有一個完整的成長環(huán)境。

那么該如何應(yīng)對家庭暴力?專家指出，應(yīng)對家暴的關(guān)鍵不能促使暴力成長，暴力像犯罪一樣，開始的時候施暴者會內(nèi)心充滿沖突與不安，不敢太過分。“如果第一次暴力讓他得手，并沒有受到懲罰，暴力就開始成長，所以對第一次暴力的處理非常重要。”專家認(rèn)為，應(yīng)該想辦法讓對方知道，他這么做你不能容忍。

同時，專家也列舉了四種盡量不該與丈夫發(fā)生爭執(zhí)的情況，如丈夫酗酒后;如丈夫長期的情緒無法發(fā)泄時;如丈夫處境不佳或遭遇了一些事，家中親人病故、工作遭遇挫敗時;還有某種秘密被揭穿，丈夫惱羞成怒時。“這些禁忌往往伴隨著內(nèi)心的不快，哪怕你是無意的，他也會覺得你是故意傷害他，所以要盡量避開來。”

所謂家庭暴力，是指家庭成員中一方對另一方實施暴力的行為。其形式即包括毆打、罰跪、捆綁、拘禁等體罰形式，也包括威脅、恐嚇、辱罵等精神虐待，家庭暴力直接作用與受害者身體，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴(yán)。