要想記性好就要多動(dòng)嘴
最近有兩項(xiàng)研究,他們都是探討怎樣才能夠是腦子的記性好,結(jié)果發(fā)現(xiàn)多動(dòng)嘴可以使得記性好,下面我們就來看看這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)。
研究者共進(jìn)行了兩個(gè)實(shí)驗(yàn)。一是探究社會(huì)交往水平與智力的關(guān)系,其中社會(huì)交往水平的評(píng)估主要是看參與者每周與朋友、鄰居或親戚們打電話和見面的次數(shù)。智力是通過一個(gè)小型的智力測驗(yàn)結(jié)果來評(píng)估的。研究者發(fā)現(xiàn),無論是年輕人還是老人,社會(huì)交往次數(shù)越多,認(rèn)知功能越強(qiáng)。
二是探究社會(huì)交往和傳統(tǒng)的智力訓(xùn)練對(duì)記憶力和智力的影響。參與者是76名18歲至21歲的大學(xué)生。他們分別被分配在社會(huì)交往、智力訓(xùn)練和對(duì)照三個(gè)小組里。在考試前,社會(huì)交往小組的成員對(duì)某個(gè)社會(huì)問題進(jìn)行了長達(dá)10分鐘的討論,智力訓(xùn)練小組的成員做了10分鐘閱讀理解和字謎練習(xí),而對(duì)照組成員則看了10分鐘的情景喜劇。然后,所有人參加了兩個(gè)智力測驗(yàn),一個(gè)考察反應(yīng)速度,一個(gè)考察記憶力。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),參加了10分鐘的社會(huì)交往和智力訓(xùn)練者智力測驗(yàn)成績較好。因此研究者認(rèn)為社會(huì)交往對(duì)記憶力和智力的提高有積極作用。
該研究提示廣大埋頭于題海的學(xué)生朋友,不僅要做大量的練習(xí)來提高記憶力、智力水平和學(xué)習(xí)成績,也要注意在平日多和別人交流和交往。這樣不僅能夠幫助放松心情,學(xué)習(xí)社交技能,還可提高記憶和成績。一舉多得,何樂而不為。
-
女人身體有這4種“跡象”,提醒你該檢查婦科了,為了健康看看吧其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些非常多的危害。對(duì)于我們的女性朋友們來說,如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話,說明你應(yīng)
-
女性健康離不開這5個(gè)重要提示女性朋友們的身體健康和我們的生命也是息息相關(guān)的,在平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的女性朋友們并不知道,要想自己的身體更加的健康的話
-
健康跑步的方法是什么生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的跑步,才能夠幫助我們的身體更加的健康和長壽的,那么健康跑步的方法到底有哪些呢?
-
健康跑步的方法有哪些跑步對(duì)人體的好處非常多,跑步時(shí)需要注意的問題比較多,應(yīng)該要選擇合適的鞋子,跑步前應(yīng)該要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),并且要做好跑后
-
吃一根香蕉就能預(yù)防中風(fēng) 這些食物都有用說起香蕉,這是在我們生活中經(jīng)常可以吃到的一種食物,關(guān)于吃香蕉的好處,很多人也是都知道的,但是你知道嗎?吃香蕉竟然還能預(yù)防
