今天就是就是情人節(jié)了，今天對于戀人來說是一個值得紀念的日子。但是往往在過節(jié)的時候一些醫(yī)院里，頸椎病、感冒、胃腸過敏和生物鐘紊亂等病癥的就診率就有所增加，為了避免這些麻煩找上您，我們也要記得過情人節(jié)同時也要預防疾病。

自駕游防頸椎鬧脾氣

小張在去年的黃金周里駕著新買的座駕攜家人一起到南方自駕游從大年初一一直玩到初六。初七一上班，他就覺得莫名的頭暈和頭痛，而且手臂有一陣陣麻木的感覺。立即看急診，被醫(yī)生確診為頸椎出了毛病，壓迫神經(jīng)而造成了上述癥狀。

醫(yī)生提醒，長途駕車的人，因為長時間保持一個固定的姿勢，頸椎和腰部肌肉都很容易勞損，這對于一些本身就有頸椎病或腰椎病的人來說，常常會加重病情。另外，不少人在旅途中，用睡覺來打發(fā)時間，而人在睡眠狀態(tài)下脖子附近的肌肉會松弛，對頸椎的保護作用降低，再經(jīng)顛簸，極易發(fā)生頸椎錯位，繼而出現(xiàn)不明原因的頭痛、頭暈或者手麻等癥狀。

對策：如果出游歸來，經(jīng)過一兩天的休息，頭痛、頭暈沒有緩解，且有加重趨勢，應立即就診，明確病因，對癥治療，預后良好。

美麗抗不了嚴寒

小麗是一位愛美的姑娘，也是在去年的新春佳節(jié)她更是一身俏麗的超短裙、薄毛衫的短打扮探親訪友、同學聚會、朋友晚宴。豈料春節(jié)到了春姑娘還沒有光臨，小麗確惹上了重感冒。醫(yī)生提醒，新衣迎新春還要注意防寒保暖，過節(jié)期間人們的生活起居規(guī)律被打亂，身體的抵抗力降低，極易引發(fā)感冒等病癥。

對策：節(jié)后上班要注意防寒保暖，多飲水，飲食起居規(guī)律，努力提高機體的抗病能力。