呼吸系統(tǒng)專家建議如您是吸煙人群，那么建議您多運動運動，因為肺癌的發(fā)生和吸煙有著不可分割的關(guān)系，而適量的運動可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

最新研究表明，通過運動可以把患肺癌的危險降低。

《腫瘤流行病學(xué)、生物標記和預(yù)防》指出，科學(xué)家通過對一組老齡婦女的研究發(fā)現(xiàn)，有運動習(xí)慣的吸煙者患肺癌的概率比不運動的吸煙者少35%。但科學(xué)家也強調(diào)，吸煙危害健康依然是不容改變的事實，運動并不能完全抵消吸煙的危害，戒煙才是最好的辦法。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吸煙者患肺癌的概率要比戒煙者多10至11倍。研究人員從1986年開始跟蹤4.2萬名婦女，要求這些婦女填寫健康問卷，包括吸煙情況和運動情況等。

到2002年底，有777人患肺癌，其中125人為非吸煙者，177人曾經(jīng)吸煙，而475人是吸煙者。在吸煙的475人中，患肺癌的人最多，且324人沒有運動習(xí)慣。在那些勤運動的人中，每周進行4小時適度運動的人患肺癌的概率最小。但目前還沒有一個確切的答案來解釋為什么運動利于預(yù)防肺癌。