很多人有一個(gè)壞習(xí)慣就是上廁所的時(shí)候玩手機(jī)看報(bào)紙，但是這些人就不知道上廁所看書會(huì)患上痔瘡。所有的公共衛(wèi)生知識(shí)都告訴我們，如廁時(shí)讀書是一件容易傳播細(xì)菌的事，當(dāng)然很多人還是改不了這個(gè)“壞習(xí)慣”。

如廁時(shí)看書讀報(bào)，這究竟是一個(gè)糟糕的習(xí)慣還是件無可厚非的事？從事兒童腸胃病學(xué)研究的榮·紹烏爾告訴你真正的事實(shí)。他決定研究這個(gè)課題后，就查閱了大量醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，希望找出資料來佐證傳統(tǒng)的公共衛(wèi)生教條，但是最終一條記錄也沒能找到。于是紹烏爾和同事們制作了一份調(diào)查問卷，分發(fā)給上百個(gè)體形各異的受訪者。

從醫(yī)學(xué)的角度講，關(guān)于“廁讀”確實(shí)有太多的問題要問。比如，把這些讀物帶到廁所里面去，會(huì)不會(huì)沾上一些臟東西呢？那些令人惡心的細(xì)菌會(huì)在光滑的雜志表面或者報(bào)紙上存活多長時(shí)間呢？“廁讀”對(duì)腸道蠕動(dòng)會(huì)產(chǎn)生哪些直接性的影響呢？

紹烏爾解釋，細(xì)菌在吸附性表面的存活時(shí)間不長，比如在報(bào)紙上可能只能存活幾分鐘。但是，如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話，細(xì)菌能存活上幾個(gè)小時(shí)。另有一項(xiàng)研究報(bào)告表明，在英國，1/6的移動(dòng)電話受到了排泄物的污染，主要就是上完廁所后不洗手造成的。

“所以如廁時(shí)看書比玩手機(jī)好，而最重要的是必須洗手！”

對(duì)紹烏爾而言，更有意思的結(jié)論是，“廁讀”是否會(huì)對(duì)腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生影響？“結(jié)果表現(xiàn)，上廁所的時(shí)候閱讀會(huì)使人更放松，更‘順暢’。”紹烏爾說，“看書甚至可以解決便秘問題。”

“‘廁讀者’會(huì)花更多的時(shí)間在廁所里，他們認(rèn)為更享受‘如廁時(shí)光’，因此患上便秘的幾率更小，事實(shí)也確實(shí)很少便秘；唯一的缺陷是，‘廁讀者’更容易患上痔瘡。”

得到令他吃驚的結(jié)論后，紹烏爾擴(kuò)大了研究范圍，最后收到499份完整的男女調(diào)查問卷，年齡自18歲到65歲，其中有待業(yè)人員，有學(xué)生，有建筑工人，也有學(xué)者；64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時(shí)候有讀書習(xí)慣，而且大多數(shù)情況下，他們的讀物都是報(bào)紙，問卷結(jié)果進(jìn)一步證明了他的結(jié)論。