眾所周知，長(zhǎng)期血糖偏高會(huì)損害心、腦、眼、腎等身體重要器官，降低生活質(zhì)量。因此，有些患者想盡各種辦法來(lái)降低血糖，如禁食、過(guò)量運(yùn)動(dòng)等，或服藥后沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐等無(wú)意行為都可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

怎樣判斷發(fā)生了低血糖呢

低血糖的癥狀主要有饑餓、出汗、乏力等。因此，當(dāng)患者感覺(jué)饑餓時(shí)，一般會(huì)判斷發(fā)生了低血糖，然后立即進(jìn)食餅干、糖塊等食品。但有些患者進(jìn)食后癥狀并沒(méi)有消失，監(jiān)測(cè)血糖后發(fā)現(xiàn)血糖值很高，并不是因低血糖引起。

饑餓并不一定是低血糖引起的

低血糖的癥狀主要有饑餓、無(wú)力、出汗等，嚴(yán)重的低血糖會(huì)引發(fā)暈迷，甚至危及生命。每天感覺(jué)身心無(wú)力，并有強(qiáng)烈的饑餓感，吃飯后仍有饑餓感。藥劑過(guò)量引發(fā)了低血糖，憑著感覺(jué)增加食物攝入量，不想吃飯時(shí)也勉強(qiáng)吃。但這種饑餓感并沒(méi)有消失，而且引起了其他不適癥狀。檢查結(jié)果血糖值并不低，而是很高。此時(shí)，并不是僅低血糖有饑餓癥狀，高血糖也會(huì)引發(fā)饑餓感。

血糖偏低、偏高都會(huì)引起饑餓感

現(xiàn)實(shí)生活中，可能很多糖友和張阿姨有同樣的認(rèn)知，當(dāng)感到饑餓明顯時(shí)，首先想到的是發(fā)生了低血糖，然后立即食用糖果。其實(shí)，饑餓并不一定是因低血糖引起，高血糖也可使患者產(chǎn)生饑餓感。因此，當(dāng)出現(xiàn)饑餓感時(shí)，要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，判定一下自己的血糖是高了還是低了，以便得到正確的治療。為何高血糖也會(huì)使人產(chǎn)生饑餓感呢?

首先我們先了解低血糖如何引發(fā)饑餓感。健康人在進(jìn)食后血糖升高，血糖刺激了負(fù)責(zé)饑餓和飽感的下丘腦，使人產(chǎn)生飽感。當(dāng)發(fā)生低血糖后，下丘腦得不到足夠的糖供應(yīng)，就產(chǎn)生了饑餓感。但患者需要注意的是，高血糖也會(huì)引起饑餓感�；颊呋继悄虿『螅�由于胰島素缺乏或胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，血糖雖然升高，但細(xì)胞內(nèi)卻缺乏糖，由此出現(xiàn)“細(xì)胞饑餓”，而產(chǎn)生饑餓感。

因此，建議出現(xiàn)饑餓感的糖友應(yīng)先監(jiān)測(cè)血糖，如果此時(shí)患者再大量進(jìn)食，會(huì)使血糖升高更多。