盛夏來(lái)臨，室外熱氣沖天，室內(nèi)卻涼爽不已，但正由于這樣的“冰火兩重天”導(dǎo)致人們的健康備受考驗(yàn)。

■夏日感冒

夏季感冒又叫暑濕感冒、熱傷風(fēng)。病因多是因?yàn)橄募緪灍�，過(guò)度吹空調(diào)感受了風(fēng)寒之邪。各種感冒都有鼻塞、流涕、發(fā)燒癥狀。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋、冬和春季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱。

用藥指導(dǎo)：

熱傷風(fēng)治療如果像冬天感冒一樣吃退燒藥，效果不但不好，而且還會(huì)有一定副作用。中醫(yī)對(duì)暑濕感冒的治療，主要采用清暑祛濕的方藥。常見(jiàn)的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等，也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。荷藿薏仁粥對(duì)夏日感冒也有很好治療作用，也就是用鮮荷葉100克、藿香30克(鮮藿香則用嫩莖葉50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升，用此藥液與薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。荷葉既芳香化濕，又清熱解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增強(qiáng)芳香，具有化濕的功效，其性味辛溫，又能疏散外寒。薏仁健脾利濕，使暑濕隨小便排出�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，薏仁還有增強(qiáng)免疫功能，提高適應(yīng)能力的作用。所以荷藿薏仁粥對(duì)從高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)房間，因適應(yīng)力差出現(xiàn)類(lèi)似感冒癥狀者，有很好的防治效果。

■月經(jīng)不調(diào)

本來(lái)女性的體質(zhì)對(duì)寒涼就比較敏感，在每月的生理周期尤甚，夏天不少人貪圖涼快都會(huì)著短衣短裙甚至是清涼的露背露臍裝，腳上光腳穿著涼鞋。以這種衣著長(zhǎng)期待在空調(diào)環(huán)境下，大量寒濕悄然侵入體內(nèi)，使女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)等癥狀。

用藥指導(dǎo)：

女性夏日受寒月經(jīng)不調(diào)多屬實(shí)寒型，癥見(jiàn)經(jīng)期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，熱敷則痛減，怕冷，面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經(jīng)丸;還有些屬虛寒型，癥見(jiàn)行經(jīng)延后，量少，質(zhì)清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰酸無(wú)力，小便清長(zhǎng)，大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸;血虛型則癥見(jiàn)經(jīng)期延后，量少色淡，質(zhì)清稀，伴頭暈眼花，心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木。治療可選用當(dāng)歸丸、八珍益母丸、當(dāng)歸紅棗顆粒等;氣滯型則癥見(jiàn)月經(jīng)延后，量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。還有些患者屬氣滯血瘀型，月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛�？捎缅羞b丸、七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當(dāng)歸浸膏片、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等治療