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密切關(guān)注睡眠健康 遠離慢阻肺困擾

密切關(guān)注睡眠健康 遠離慢阻肺困擾

你是否還在熬夜?你是否因為疾病而困擾著生活?請放下手中的工作,靜靜地休息一下吧。睡眠可以排毒,可以讓身體得到更好的休息。慢阻肺這種疾病已經(jīng)不容小覷了,它已經(jīng)成為人類又一代新殺手,處處危害著人們的健康。慢阻肺容易讓人呼吸困難,同時患有睡眠呼吸暫停綜合征的人也有很多。愛惜身體,請為自己多休息一下吧。

睡眠呼吸暫停給慢阻肺火上澆油

據(jù)統(tǒng)計,全球大概有6億慢阻肺患者,我國40歲以上人群的患病率為8.2%,約有4000多萬人。“慢阻肺患者中,同時伴有睡眠呼吸暫停綜合征的人占22%—29%,而患有睡眠呼吸暫停的人中,29%—40%的人患有慢阻肺。”這兩種疾病相互作用,使病情加重,死亡的危險性大大增加。

慢阻肺是由于呼吸道長期暴露于有害氣體或顆粒中,導致氣道產(chǎn)生慢性炎癥,引起氣道管腔狹窄、分泌物增多等,使呼吸時氣流受阻,出現(xiàn)肺功能障礙。臨床上表現(xiàn)為長期反復咳嗽、咳痰和氣短,在歐美國家,被稱為全身慢性炎癥性疾病。由于這種疾病氣流受限不完全可逆,并呈進行性發(fā)展,因此當肺功能嚴重受損時,患者在進行穿衣、吃飯等日;顒訒r就會發(fā)生呼吸急促,甚至在睡眠等靜止狀態(tài)下也會感到胸悶氣急。如果受到細菌或病毒感染后,往往會加重病情,表現(xiàn)為咳痰增加、胸悶、氣促加劇,嚴重時會出現(xiàn)呼吸衰竭,甚至危及生命。

通俗地講,慢阻肺主要是下氣道阻塞,而睡眠呼吸暫停主要是上氣道阻塞,而出現(xiàn)呼吸停頓的現(xiàn)象。與單純的慢阻肺病人相比,如果慢阻肺和睡眠呼吸暫停同時出現(xiàn)在一個人身上,就如同火上澆油,不但使低氧血癥和高碳酸血癥的發(fā)生率上升,導致缺氧,而且還會加重肺動脈高壓,增加右心衰竭的發(fā)生率。更可怕的是,這兩種疾病疊加在一起,大大增加了患者的死亡率。因此,對于這兩種疾病,一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

慢阻肺可預防、可治療

慢阻肺是一種可預防、可治療的疾病。.其致病原因除了遺傳、全身免疫功能低下等自身因素,與外部環(huán)境的關(guān)系也密不可分。

吸煙是導致慢阻肺最主要的原因之一。我國吸煙人群中,慢阻肺的發(fā)病率為不吸煙者的兩倍。而大氣污染、植物性煙霧(柴火、木炭燃燒時的煙霧和顆粒)也是慢阻肺的重要致病因素。

除了遠離煙草,體重超標、年齡超過40歲并有吸煙史的慢阻肺患者,容易同時患上睡眠呼吸暫停綜合征,尤其需要注意。

在治療上,慢阻肺患者病情一般分為“急性加重期”和“穩(wěn)定期”。急性加重期的患者咳嗽、咳痰較多,呼吸困難加劇,必須及時就醫(yī)。當病情得到控制,患者各方面情況趨于穩(wěn)定后,隨即進入疾病穩(wěn)定期。需要提醒的是,病情穩(wěn)定期的治療是“重中之重”,患者一定要在醫(yī)生的指導下,堅持規(guī)范化的藥物治療。

此外,慢阻肺合并睡眠呼吸暫停綜合征的患者睡眠質(zhì)量差,更容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,應(yīng)該去醫(yī)院就診,做相應(yīng)的檢查和睡眠監(jiān)測,確診后可使用無創(chuàng)呼吸機,其作用機制是利用呼吸機通過鼻罩輸送一定的持續(xù)氣流,在上氣道產(chǎn)生正壓,保持上呼吸道在睡眠中處于持續(xù)開放狀態(tài),就不會出現(xiàn)或緩解呼吸暫停和缺氧,明顯改善慢阻肺患者的臨床癥狀,同時能延長慢阻肺患者的壽命,提高生活質(zhì)量。對慢阻肺患者進行呼吸機治療,在臨床上已經(jīng)應(yīng)用多年。由于是無創(chuàng)的輔助通氣,所以可以放心使用,不會造成創(chuàng)傷,更不易發(fā)生感染。實踐證明,患者長期使用不會出現(xiàn)副作用。