地震中逃生及自救的法門要記牢。我們無法控制諸如地震這樣的自然災(zāi)害，但是我們完全可以在日常生活中掌握些遭遇災(zāi)難時的自救方法，以便在危急關(guān)頭盡可能地減少傷亡事件的發(fā)生。我們還要把學(xué)會的相關(guān)知識教給我們的家人、朋友。

一 家庭避震

1、冷靜判斷。地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。

記�。航�震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主。

2、就近躲避。震時是跑還是躲?我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。古人在《地震錄》里曾記載：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。發(fā)生地震時，如沒有條件迅速撤離到室外，則不要急著往外跑，而應(yīng)抓緊求生時間尋找合適的避震場所。

3、選擇合適避震空間。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。