不論什么壞毛病，積累的時(shí)間長了就會(huì)轉(zhuǎn)化為困擾身體健康的疾病。我經(jīng)常聽到周圍的朋友說自己工作一忙起來就會(huì)不自覺地憋尿，并且也會(huì)在飲水方面偷懶。聽到這些話，我不禁為朋友的健康擔(dān)心。其實(shí)，憋尿?qū)ι眢w健康的危害特別大，不論工作多忙都請移步去上一下廁所定期排毒哦!

偷懶憋尿反而導(dǎo)致尿頻

今年23歲的小莫?jiǎng)倓偞髮W(xué)畢業(yè)，在一家大型房地產(chǎn)公司當(dāng)經(jīng)理助理。為了更好地完成上級交代的任務(wù)，小莫每天早上一到辦公室就坐下，開始忙碌工作，有了尿意往往被忙碌的工作給耽誤了，等實(shí)在是憋不住了才迫不及待地上廁所。

這樣幾個(gè)月下來，小莫出現(xiàn)了尿頻，剛上完廁所，不到十分鐘又起尿意。連夜里也要排尿1-2次。她開始以為癥狀會(huì)慢慢緩解，但兩個(gè)多月過去了，尿頻嚴(yán)重地影響了她的生活，在公司甚至無法正常工作，痛苦不堪的小莫只好到武警番禺醫(yī)院婦產(chǎn)科求助。

無獨(dú)有偶，在番禺大石一家銀行上班的何小姐也經(jīng)歷了與小莫同樣的遭遇。身為該行柜員的她為了避免上廁所時(shí)的繁瑣手續(xù)(離開柜臺(tái)需要鎖上3層鎖)，只在中午休息時(shí)上一次廁所。兩年下來，因?yàn)橐估镆�頻繁起床，嚴(yán)重睡眠不足的何小姐臉色暗黃、眼袋突出、十分憔悴。

專家指出，有尿的時(shí)候不及時(shí)排尿，這種行為對女性健康危害較大，女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會(huì)導(dǎo)致不孕。