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上廁所 需要注意的3大點常識

上廁所 需要注意的3大點常識

廁所是我們生活中最經(jīng)常去的地方之一,因為大小便都需要在廁所解決。所以說廁所是我們必不可缺的地方之一。但是廁所雖然是我們可以方便的地方,但是也是危險的地方之一。為什么這樣說呢?因為每年都有很多人在廁所里發(fā)生意外被送進(jìn)急診室,近14%需要留院治療。所以說廁所也是意外的常發(fā)生地方。

起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時間過久,排便結(jié)束后快速站立,容易誘發(fā)短暫性腦缺血,發(fā)生頭暈、眼花、摔倒,且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預(yù)防中心專家指出,65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險,尤其是85歲以上的老人,一半人是在大小便時受傷的。另外,高血壓患者晨起血壓會更高,很多人有起床后就排便的習(xí)慣,因此極易在如廁時發(fā)生意外。

大便太用力誘發(fā)猝死。用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血,心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常,兩者都可能造成猝死。

憋尿后排尿容易昏厥。憋尿太久后突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經(jīng)變得過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,促使血壓降低、心率減慢,腦供血不足,從而誘發(fā)排尿性暈厥。暈厥后,如果病人沒有得到及時救治,就很可能有生命危險。