電視機，自上世紀90年代開始，它就普遍存在于我們的生活了。看電視，幾乎是每個家庭飯后的節(jié)目之一。一大家子聚在一起看電視，是其樂融融的。但是看電視也需要有時間限制的，因為看電視太久會引致的危害很多。比如，久坐，會導致頸椎病跟傷害你五臟六腑。所以，為了你的健康，看電視也需要掌握好一個度。

長時間坐在電視機前的人可要小心了。久看電視會損害健康，甚至可能使人折壽。

被調查者分成3組：第一組每天看電視不到2小時;第二組每天看電視2至4小時;第三組每天看電視4小時以上。結果發(fā)現，與每天看電視不到2小時的人相比，每天看電視超過4小時的人死亡率提高了46%。

解釋說，長時間看電視的人會因為久坐不動而減少活動時間，他們的身體因此更容易出現嚴重的健康問題。