膽結(jié)石是一種很常見的疾病，主要發(fā)病原因是由于吃肉、飲酒和肥胖、不吃早餐等，但是素食主義、減肥人群、有其他消化疾病的人，或者是由于工作壓力導(dǎo)致禁止的人群也都有可能會患上膽結(jié)石。

膽結(jié)石這種病并不鮮見，其實(shí)膽結(jié)石這個病是一種生活方式病呢，很多不良的生活習(xí)慣都會導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)生，要遠(yuǎn)離膽結(jié)石的話，就要從根源入手，從生活習(xí)慣等方面來認(rèn)識了解膽結(jié)石形成。下面請跟著小編來了解一下膽結(jié)石形成的因素有哪些吧。

喜靜少動：

許多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的時間多，運(yùn)動和體力勞動少，久而久之其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結(jié)晶析出，為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件，另外由于女性身體中雌激素水平高，會影響肝內(nèi)葡萄糖醛酸膽紅素的形成，使非結(jié)合膽紅素增高，而雌激素又影響膽囊排空，引起膽汗淤滯，促發(fā)結(jié)石形成，絕經(jīng)后用雌激素者，膽結(jié)石發(fā)病率明顯增多。

遺傳因素：

遺傳因子在明確膽結(jié)石危險性方面顯然起著重要作用，膽結(jié)石在膽固醇膽石癥患者的近親中更經(jīng)常產(chǎn)生，美國西南部的當(dāng)?shù)孛绹�人患膽固醇膽石癥的危險性很大(>80%)，這一點(diǎn)似乎包含一種遺傳因素。

體質(zhì)肥胖：

許多女性平時愛吃高脂肪，高糖類，高膽固醇的飲品或零食，這一嗜好的直接成果就是身體發(fā)福，而肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)，研究表明，體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)15%以上的人，膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍，40歲以上體胖女性，是膽結(jié)石最高發(fā)人群，此時，女性雌激素會使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。

多次妊娠：

女性在妊娠期間膽道功能容易出現(xiàn)紊亂，造成平滑肌收縮乏力，使膽囊內(nèi)膽汁潴留，加之妊娠期血中膽固醇相對增高，容易發(fā)生沉淀，形成膽結(jié)石的機(jī)會則大大增加，而多產(chǎn)婦女發(fā)病率則更高。

不吃早餐：

現(xiàn)代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利于細(xì)菌繁殖，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成，如果堅持吃早餐，可促進(jìn)部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結(jié)石的危險。

肝硬化者：

這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關(guān)，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下，膽囊排空不暢，膽道靜脈曲張，血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結(jié)石。

餐后零食：

現(xiàn)在我國很多家庭可以見到這樣的情形，一家人吃完晚飯后，悠閑地坐在沙發(fā)上，邊吃零食邊聊天邊看電視，這種餐后坐著吃零食的習(xí)慣可能是我國膽結(jié)石發(fā)病率逐高的原因之一，當(dāng)人呈一種蜷曲體位時，腹腔內(nèi)壓增大，胃腸道蠕動受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，飯后久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào)，膽固醇易沉積下來。

現(xiàn)在還有很多人的生活方式是不健康的，有可能會直接導(dǎo)致或者是間接的導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)生，如果一旦形成了膽結(jié)石，會讓人很痛苦，所以大家需要認(rèn)真的去對待膽結(jié)石，有良好的生活習(xí)慣才能有效的預(yù)防膽結(jié)石。