肋間神經(jīng)痛是由于肋間神經(jīng)支配區(qū)長期性疼痛所致，有的時(shí)候會(huì)加劇發(fā)作，很多時(shí)候也會(huì)被呼吸的動(dòng)作引發(fā)，在遇到噴嚏或是咳嗽時(shí)候則會(huì)加重疼痛感，檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)相應(yīng)皮膚區(qū)的感覺過敏和相應(yīng)肋骨邊緣壓痛，于肋間神經(jīng)穿出椎間孔后在背部、胸側(cè)壁、前胸穿出處尤為顯著。有些病人可發(fā)現(xiàn)各種原發(fā)病變的相應(yīng)癥狀和體征。它是中老年人常見的胸痛原因之一。

一、紅花拌萵苣
配方：紅花6g，萵苣250g，海帶150g，雞肉250g，姜l0g，蔥15g，鹽4g，醬油20g，醋 10g，白糖l0g，芝麻油5g。
制作：紅花洗凈，放入碗內(nèi)，加水 50ml，在蒸籠內(nèi)蒸20分鐘待用。萵苣去皮，切細(xì)絲擠干水分；海帶洗凈用沸水蒸煮切成細(xì)絲；雞肉洗凈煮熟切成細(xì)絲；姜切絲，蔥切絲。萵苣、雞肉絲、海帶絲、紅花同放盆內(nèi)加入姜、蔥、鹽、醋、醬油、白糖、芝麻油，拌勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：利五臟，通經(jīng)脈。用于肋間神經(jīng)痛小便不利患者。

二、活血黑豆湯
配方：丹參10g，紅花6g，桃仁6g，陳皮6g，黑豆150g，豬瘦肉250g，紅蘿卜250g，姜10g，蔥15g，鹽5g。
制作：丹參洗凈，切片；陳皮洗凈，切絲；紅花、桃仁洗凈；豬肉洗凈，切3em見方的塊；蘿卜洗凈，切5era見方的塊；黑豆出雜質(zhì)；姜切片，蔥切段待用。豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽，同放燉鍋內(nèi)加水1000ml。燉鍋置于武火上燒沸，再用文火燉煮1小時(shí)即成。‘
食法：每日1次，佐餐食用，每次吃豬肉、黑豆各30~50g。
功效：補(bǔ)氣血，化瘀滯。適用于肋間神經(jīng)痛氣滯血瘀的患者食用。

三、白芍川芎燉魚頭
配方：白芍l0g，川芎l0g，甘草6g，鯉魚頭1只(500g)，料酒20g，姜l0g，蔥 15g，鹽4g。
制作：白芍、甘草、川芎潤透切片；鯉魚頭洗凈，去鰓；姜切片，蔥切段。魚頭抹上料酒、鹽，放入燉鍋內(nèi)，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜蔥。燉鍋置于武火燒沸，再用文火燉煮 20分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃魚頭50~100g。
功效：行氣補(bǔ)血，鎮(zhèn)靜止痛。用于肋間神經(jīng)痛患者。

四、馬鈴薯牛奶飲
配方：馬鈴薯200g，牛奶250g，白糖15g。   
制作：馬鈴薯去皮，切碎絞取汁液待用。牛奶放入奶鍋內(nèi)煮沸，加人馬鈴薯汁液、白糖拌勻即成。

五、生活小處方
配方：干姜3g  人參3g  白術(shù)3g
制作：加水煎成湯劑，1日3次飲服。
功效：本方適用于肋間神經(jīng)痛，伴有脈搏沉遲厥冷煩躁，疼痛劇烈者。

注意：治療中及治療前后應(yīng)注意避風(fēng)保暖，以免著涼感冒。熱熨中可輔以熨引手法，如推、擦、揉、按等，力度宜適當(dāng)。藥袋溫度高時(shí)手法宜輕快，溫度稍降，手法可稍重一些。