在我們的認知里，咖啡是提神心腦的好幫手，也是小資生活的一種體現(xiàn)。最近一研究表明，每天喝三到五杯的咖啡有助于降低患老年癡呆癥的風險。但是一些專家表示還沒有確切的證據(jù)來證明這一結(jié)論。

很多人都是一杯濃咖啡開始一天的生活，而最近的研究表示喝咖啡也可以防止老年癡呆。一些科學家說到，一天三到五杯的咖啡有助于降低阿爾茨海默氏病的得病率。然而英國的一些專家則表示這一結(jié)論的確認還需要更多的臨床試驗。

一份報告顯示，在老年癡呆癥前期的阿爾茨海默氏病的階段，營養(yǎng)對于防止記憶功能衰退十分重要。

據(jù)預測，到2050年全球患老年癡呆癥的人將會增加到現(xiàn)在的兩倍。最新的報告還顯示了健康的飲食對防止這種病癥的作用。例如地中海式飲食，包括魚肉、新鮮水果和蔬菜以及橄欖油和紅酒，這對于降低阿爾茨海默氏病的得病率起到一定作用，這是因為食物中含有大量的多酚。而在咖啡中也同樣含有多酚這種物質(zhì)。此外，多酚和咖啡因都有助于緩解炎癥、減緩大腦中記憶功能細胞的老化。

咖啡有助于降低阿爾茨海默氏癥的得病率這一報告中正式提出的。報告中的結(jié)果是令人高興的。認知衰退是老齡化的一個特征，但是合理的飲食和健康的生活習慣對緩解認知退化會起到一定作用。

喝咖啡有助于降低阿爾茨海默氏病的得病率。我們現(xiàn)在可以做的就是養(yǎng)成良好的飲食習慣、經(jīng)常鍛煉、不要抽煙、控制體重以及保持正常的血壓。

從全球來看，有2600萬65歲以上的人患有阿爾茨海默氏病。僅僅在英國，就有85萬人患老年癡呆癥，其中有60%的人患有阿爾茨海默氏病。這嚴峻的現(xiàn)實要求我們找到更多有效的防治方法，來降低人們的得病率。

看完各路專家有關(guān)“喝咖啡可降低老年癡呆癥患病風險”的觀點，相信你對這一說法也已經(jīng)有了新的見解。