隨著時代的發(fā)展，生活水平的提高，對于物質(zhì)的要求越來越高。人們漸漸開始希望擁有更健康的生活，努力避免生活中一切可能的傷害。但現(xiàn)實中，很多“毒”卻依然藏在我們身邊，在衣食住行各個角落都有可能被它們傷害。不經(jīng)意中，你可能正在使用它們或?qū)⑵涑韵�，這些看不見的毒正如一位隱形殺手，威脅著美好的生活。做到趨利避害，讓身體更健康!

什么時候容易被“茶毒”？

7:00~8:00

早餐：巷口的煎餅攤，是你的最愛。——煎餅中的油條屬于油炸食品，經(jīng)常食用，氧化脂質(zhì)會積存于血管或者其他器官中，加速身體老化。

上班途中：汽車尾氣——早高峰，大量吸入汽車尾氣，一氧化碳通過呼吸進入身體，降低肺臟功能，引發(fā)偏頭痛。

9:00~11:00

工作時間：輻射——電腦的電磁波、打印機碳粉飛濺，這些有害物質(zhì)通過眼睛、呼吸、皮膚進入身體，影響血液循環(huán)，降低五臟功能。

11:30~13:00

午餐時間： 漢堡包、薯條、可樂——這些屬于高蛋白、高脂肪、高熱量食品，會讓身體熱量提升，最終會讓肥胖。

15:00~15:30

小憩：咖啡、蛋糕——這同樣是高熱量美食，雖然口感好，提神，但卻能讓身體攝入過多糖分，使體重增加，酸性增加。

18:30

下班：跟閨密外出晚餐——噪音、二手煙、油膩膩的食物，這會導致外界毒素通過眼睛、耳朵、呼吸和口腔進入身體，出現(xiàn)困倦、疲勞過度等現(xiàn)象!

22:30

洗漱：洗衣服、洗漱時間——生活中過分依賴化學日用品，其中所含有的化學物質(zhì)就會通過皮膚而進入身體，產(chǎn)生對健康有害的毒素。比如，洗衣服時不戴手套，經(jīng)常使用同一款護發(fā)產(chǎn)品，就很容易造成經(jīng)皮毒的沉積，導致身體老化現(xiàn)象加重，傷害神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠。

看了以上內(nèi)容，朋友都應該注意下了，及時的挽救自己，如果你想讓自己有一個健康的身體，就去避免這些危害吧，不要等到后悔才來不及。