俗話說“一日之計在于晨”，想當然的早晨就是一天中最美好的時間，但你不知道的是，晨起也是某些沉默疾病信號顯露的“高峰時刻”。因此，如果晨起身體出現(xiàn)這4個健康警訊，就要及時發(fā)現(xiàn)身體潛藏的健康問題。

1、起床后好大口氣，可能有幽門螺旋菌感染?

早晨你在為口氣不清新而煩惱?口臭多與個人衛(wèi)生和生活習慣有關(guān)，或是由于齲齒、牙周疾病導致，刷牙、洗牙及針對性的口腔治療大多能解決問題。但是，如果口氣很頑固，則往往預示著疾病。人們最容易想到的是，口腔附近器官的疾病，如扁桃體結(jié)石、鼻竇炎、鼻息肉等是導致口臭的常見原因。

但你可能想不到的是，口氣很可能表示腸胃出了問題。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

怎么辦?

當清晨的口臭十分頑固，且時常感到胃部不適，如胃返酸、胃痛、胃漲等時，有必要去醫(yī)院做一個幽門螺旋菌檢查，以確定自己是否感染了這種病菌。這個檢查可以通過呼氣試驗以及血液測試得到結(jié)果，一點也不麻煩。

2、早晨刷牙時總出血，可能有血液病或者肝病癮患?

牙刷剛剛碰到牙齦就出血，很多人馬上想到的是牙周病。沒錯，牙周病患者經(jīng)常在刷牙、吃東西時牙齦會出血，根治口腔病患是止血的關(guān)鍵。但如果你的口腔非常健康，那可以試著補充維生素C 并多吃水果蔬菜。如果這些還不能解決問題，且每天早晨刷牙時都出血，那么，你需要考慮患肝病的可能性。

原因是：當肝細胞損傷后，肝臟產(chǎn)生的凝血因子的功能會下降，繼而凝血機制發(fā)生障礙，不僅會發(fā)生牙齦出血，同時還會有鼻子流血、月經(jīng)過多等現(xiàn)象。也許，你仔細觀察一下，還會發(fā)現(xiàn)伴隨有臉色發(fā)黃、乏力、皮膚上有青紫斑點等癥狀。

怎么辦?

在補充維生素C、維生素K 的同時，建議你每天早晨早飯后喝一杯黑咖啡。中醫(yī)認為咖啡的酸苦味入肝經(jīng)，每天喝一杯咖啡對調(diào)理肝臟功能有幫助。 確有研究認為西方人更少患肝臟疾病與喝咖啡的習慣有關(guān)。