佝僂病的發(fā)生就是因缺乏維生素D所致，而及時(shí)補(bǔ)充維生素D是能緩解病情的。但研究表明，維生素D的量過(guò)低或過(guò)高都是有害健康的，尤其是維生素D補(bǔ)充過(guò)量還會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。下面就來(lái)看專(zhuān)家的介紹吧。

新研究中對(duì)24.75萬(wàn)名參試者的維生素D水平與死亡率展開(kāi)了為期7年的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究期內(nèi)，有1.66萬(wàn)人死亡。研究人員對(duì)這些參試者的死亡原因分析發(fā)現(xiàn)，當(dāng)維生素D水平超過(guò)100納摩爾/升的時(shí)候，中風(fēng)或冠心病死亡幾率就會(huì)更高。

血液維生素D水平應(yīng)維持在正常水平，最好保持在50納摩爾/升至100納摩爾/升之間。新研究發(fā)現(xiàn)，70納摩爾/升的維生素D水平最理想。過(guò)去研究從未證實(shí)“血液維生素D水平過(guò)高會(huì)危害健康。”新研究結(jié)果首次證實(shí)了這一點(diǎn)。這項(xiàng)新研究在今后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入量控制方面具有重要啟迪意義。

維生素D過(guò)量會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，由此可見(jiàn)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能過(guò)年，以免增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。