香煙已經(jīng)是我們生活中的一種暢銷品，很多人都知道它的危害，但還是有很多人要去跟它親密接觸。香煙對健康的危害有目共睹，最近我國特別推出嚴苛的戒煙條例，以保護國民之健康體魄。我們知道直接吸煙者為一手煙，旁邊能夠接觸到吸煙者吐出的煙霧，謂之二手煙。最新研究發(fā)現(xiàn)，除了一手、二手香煙之外，還存在著“三手煙”，它對寶寶的危害更甚。什么是“三手煙”?我們應(yīng)該如何預(yù)防“三手煙”的危害?

“三手煙”的概念

“三手煙”：是指香煙發(fā)散、滯留在墻壁、家具、衣服甚至頭發(fā)和皮膚上的有害微粒和氣體。“三手煙”所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一○，以及十一種高度致癌的化合物。因此“三手煙”還被稱為依附在墻壁、衣服、椅墊、地毯甚或吸煙者頭發(fā)和皮膚上的隱形殺手。

“三手煙” 孩子最難防

當(dāng)你吞云吐霧后可知道，香煙的煙霧散盡之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室內(nèi)停留至少兩個小時。通風(fēng)和污染程度的不同可能導(dǎo)致香煙的殘留氣味滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月。

這些殘留物可能會與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應(yīng)然后形成一種有毒的混合物。對接觸到該物質(zhì)的非吸煙人群，尤其是兒童，有潛在的健康威脅。煙民曾經(jīng)呆過地方，如臥室、車內(nèi)、沙發(fā)等，都是暗藏隱患的危險區(qū)。因此，“三手煙”對孩子的潛在危害更大。他們成天爬來爬去，嬉戲玩耍，經(jīng)常接觸到被污染的表面。

由于嬰幼兒和兒童體重相對成人低，免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質(zhì)后，最直接的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環(huán)境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。

除掉“三手煙”三個方法

在某些情況下，只有通過徹底的大掃除或更換壁紙、地毯和窗簾才能清除這種污染。我們在日常生活中也可以通過下面三個方法，來有效的減少“三手煙”對健康的損害：

1、煙灰缸放茶葉渣除煙味：煙缸導(dǎo)致房間里充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。而茶葉具有很強的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。

2、橘子皮除煙有奇效：與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個不錯選擇�？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上�除室內(nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的“三手煙”。

3、少與吸煙的人接觸：吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害

電子香煙安全性不高

研究結(jié)果表明人們對電子香煙的安全性產(chǎn)生質(zhì)疑。電子香煙是一種非燃燒的煙類替代產(chǎn)品，電子煙所帶來的健康隱患同樣不容忽視。電子煙由電池、霧化器、煙液等元件構(gòu)成，煙液經(jīng)加熱后會霧化成煙霧產(chǎn)生吸煙效果，而煙液中含有丙二醇、香味劑等成分，有的還加入了尼古丁。

以上就為大家詳細介紹了三手煙比二手煙的危害，希望朋友們能及時戒煙，擁抱健康。