女性這5個(gè)特殊時(shí)期千萬(wàn)不能喝茶
茶對(duì)不同的人都給予不同的保健功效。而且對(duì)于茶女性也十分的喜歡喝,那么愛(ài)喝茶的女性朋友要小心了,并不是任何時(shí)間都可以喝茶的哦,下面來(lái)看一下女性這些喝茶的黑暗時(shí)間。
1.生理期 因?yàn),此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸,它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象!
2.懷孕期 一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)提高人的興奮度,增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。準(zhǔn)媽媽也一定不會(huì)拿寶寶的健康開(kāi)玩笑的!
3.臨產(chǎn)前 產(chǎn)前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭,甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn),那就代價(jià)太大了!
4.產(chǎn)褥期 因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶,則茶中的含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足!
5.更年期 除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快,脾氣不好、睡眠不好等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀。所以喜歡喝茶的女性若正值更年期,最好停止喝茶,免得把身體給搞壞,健康最重要。
女性在什么樣的時(shí)候不能喝茶,希望對(duì)女性都有新的認(rèn)識(shí)。茶中的有些物質(zhì),在女性的特殊時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),對(duì)女性健康和身體都有害。
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