近年來，舌癌的病發(fā)率越來越高，它是口腔癌中的最常見的一種，位居口腔癌惡性腫瘤第一，是如今危害健康的殺手之一。為了更好的預(yù)防舌癌，我們應(yīng)該從日常生活中各方面注意口腔健康。下面尋醫(yī)問藥就為大家介紹日常舌癌的預(yù)防措施。

日常舌癌的預(yù)防措施有哪些?

1、舌癌患者多數(shù)口腔衛(wèi)生差，常患有牙周炎等疾病，口腔黏膜長期處于病菌侵襲之中，舌根部邊緣的慢性損傷不斷受到感染，糜爛創(chuàng)面長期不愈，也是促使舌癌發(fā)生的重要因素。所以要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。

2、如果有齲齒，就要早點(diǎn)兒填補(bǔ)。能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理。難以治愈或利用的殘冠、殘根，即便沒有發(fā)炎疼痛，也要及時(shí)拔掉，并按時(shí)鑲牙。

3、長期夜磨牙或是上了歲數(shù)的人，牙齒容易被磨得很銳利，這種要及時(shí)磨改，讓它們鈍一點(diǎn)兒。

4、吸煙、嗜酒等不良嗜好，會加重口腔黏膜的惡性病變，所以要戒煙限酒，加強(qiáng)鍛煉，改善營養(yǎng)。

5、殘留的牙根、尖銳的牙齒或不良修復(fù)體等對舌黏膜的長期機(jī)械刺激和慢性損傷是舌癌發(fā)生的主要因素，所以每年做一兩次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時(shí)治療。