大家在日常生活中，要注意一些事項，有很多的人壓力比較大，嚴(yán)重的影響到身體健康，而且還會造成心理壓力很多，很多的人因為這種現(xiàn)象，還會導(dǎo)致頭暈頭痛，所以平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，應(yīng)該注意全面的進(jìn)行調(diào)理，那么，造成心理壓力大的常見表現(xiàn)都有哪些？

心理壓力過大有哪些常見表現(xiàn)

頭痛：很多白領(lǐng)都患有偏頭疼，其主要的根源就是由于壓力過大過于緊張所導(dǎo)致，

失眠：過大的壓力極有可能會引起失眠問題，并且隨著壓力的加重失眠也會隨之加重。

好忘事：長期壓力大會改變大腦神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)，損害記憶。

電腦狂暴癥：在電腦發(fā)生故障后，會產(chǎn)生嚴(yán)重的焦躁不安的情緒，并將怒火發(fā)泄到電腦上的癥狀，在白領(lǐng)中大有人在。

抑郁癥：由于工作上壓力大，生活上壓力大，造成失眠，抑郁癥等精神類的疾病，抑郁癥就是白領(lǐng)男人常�；加械囊环N精神疾病。

強(qiáng)迫癥：過于追求完美、長期機(jī)械工作、壓力過大令都市人強(qiáng)迫癥發(fā)病率不斷升高

感冒：壓力也會導(dǎo)致你的免疫系統(tǒng)下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入體內(nèi)，從而引發(fā)呼吸道疾病。

頸、肩部酸痛：運(yùn)動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運(yùn)行差，肌肉毛細(xì)血管形成淤血所致。

眼睛疲勞：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。

慢性腹瀉：壓力是導(dǎo)致腹瀉的重要原因。

眼皮跳：如果長期處理比較細(xì)致的工作，就容易出現(xiàn)這種問題。用眼較多的人每20分鐘應(yīng)觀賞一下窗外景色，也可以閉目休息，癥狀就會消退。

日常生活當(dāng)中，有很多的人經(jīng)常出現(xiàn)壓力大的現(xiàn)象，會造成患者身體乏力，而且還會導(dǎo)致頭暈頭痛，讓患者苦不堪言，有很多的患者還會造成好忘事，抑郁癥，強(qiáng)迫癥，造成眼睛疲勞，所以平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，避免造成更多危害。