防治偏頭痛 初春正當(dāng)時
近些年來,患偏頭痛的人越來越多,尤其以20~40歲的女性居多。你知道患了偏頭痛哪個季節(jié)防治最佳嗎?
醫(yī)學(xué)專家證實(shí),偏頭痛防治的最佳時期就是在初春時節(jié)。
偏頭痛,又叫“頭風(fēng)病”。偏頭痛可分為兩大類型,即經(jīng)典型偏頭痛和普通型頭痛。其中前者又稱為有先兆型偏頭痛,病人在頭痛發(fā)生前一刻鐘內(nèi)會出現(xiàn)視覺模糊、眼冒金星、眼肌麻痹甚至不定期性肌體活動障礙;后者稱無先兆型偏頭痛,在無任何先兆癥狀下突然發(fā)作。無論哪一種類型的偏頭痛,一般情況下持續(xù)時間在4~72小時之間。如果超過72小仍不能緩解,應(yīng)考慮顱內(nèi)器質(zhì)性病變(如顱內(nèi)腫瘤、血管畸形、急性腦血管病等)的可能性,須及時到醫(yī)院做必要的影像檢查。
有一些偏頭痛患者,長期依賴止痛片止痛,這樣的危害是比較大的。其一,止痛片只能暫時緩解疼痛,并不能治療疾病,易產(chǎn)生依賴性。其二,長期、大量地服用止痛藥,有可能引起鎮(zhèn)痛藥性腎病、胃潰瘍、胃出血等。但是,在初春時節(jié),偏頭痛尚未頻繁發(fā)作的時候,服用一些清肝息風(fēng)類中草藥進(jìn)行對癥治療,不但可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作或降低發(fā)病概率,而且通過一段時間的治療后可以取代止痛片,使病人像正常人一樣生活。
偏頭痛病人在飲食起居上應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1.避免風(fēng)吹,頭部尤其是前額部分,不要受冷風(fēng)刺激;2.不要熬夜,注意勞逸結(jié)合;3.不要長時間操作電腦,閃爍不定的熒屏?xí)䦟δX部產(chǎn)生刺激;4.忌食辛辣刺激性食物;5.不宜食用奶酪、巧克力、紅葡萄酒、柑桔等。偶爾發(fā)生輕微偏頭痛的人,則可以常飲用菊花茶、苦丁茶來預(yù)防此病的發(fā)生。
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