糖尿病是一種慢性的終身性疾病，需要長(zhǎng)期的治療�；颊邞�(yīng)在治療糖尿病的過(guò)程中應(yīng)經(jīng)常檢測(cè)血糖控制血糖在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，正確地對(duì)待糖尿病。積極配合醫(yī)生接受治療。

1 飲食記錄

患者每天應(yīng)記錄哪個(gè)時(shí)間吃了什么，喝了什么，吃的分量是多少，是在家吃的，還是在外吃的等等。

2 血糖監(jiān)測(cè)值

血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病治療的方法之一，和飲食、運(yùn)動(dòng)治療等幾種治療方法同等重要�；颊咭�詳細(xì)記錄血糖監(jiān)測(cè)日期、時(shí)間與次數(shù)。如果出現(xiàn)了低血糖，還要詳細(xì)記錄低血糖出現(xiàn)的時(shí)間和次數(shù)。血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間與次數(shù)，可根據(jù)患者病情的穩(wěn)定程度而有不同的選擇。

3 運(yùn)動(dòng)狀況

運(yùn)動(dòng)狀況，也要記錄在護(hù)理日志上。包括每周運(yùn)動(dòng)的頻率、時(shí)間、強(qiáng)度，以及做了哪些運(yùn)動(dòng)，是否某一時(shí)間調(diào)整了運(yùn)動(dòng)治療方案等等。糖尿病患者選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間多少以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度多大，需要根據(jù)自身病情、體質(zhì)、年齡等多種因素綜合考慮選擇�；颊卟豢蔀榱搜杆俳档脱�糖，任意加大運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生，出現(xiàn)暈迷等癥狀。另外，患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)。應(yīng)隨身攜帶糖塊，以備不時(shí)之需。

4 用藥情況

患者也要詳細(xì)記錄服用降血糖藥物的名稱(chēng)和劑量，是否按時(shí)服藥;注射胰島素的患者還要記錄注射的時(shí)間和劑量，是否按時(shí)注射等等�；颊咴谟盟帟r(shí)，不可擅自停藥或增減藥量，應(yīng)由醫(yī)生調(diào)整用藥方案。另外，患者不可相信江湖郎中或出現(xiàn)“根治”、“治愈”字眼的廣告，以免延誤治療時(shí)間，使病情加重。

5 定期的檢查

糖尿病患者除了記錄血糖監(jiān)測(cè)外，還要記錄定期的并發(fā)癥檢查。包括眼睛、心臟、血壓、腎臟、足部、臨床生化檢查、體重控制等的檢查結(jié)果及檢查日期。

最后，生病的時(shí)候血糖波動(dòng)大，患者要特別注意高血糖或低血糖癥狀，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，如厭食、惡心等，都要一一記錄下來(lái)。

良好的血糖記錄習(xí)慣，可使患者意識(shí)到病情的控制情況及病情的掌控權(quán)在自己手中，同時(shí)還能加強(qiáng)對(duì)疾病治療的認(rèn)識(shí)，提高自我管理能力。