不管是在家還是在外聚餐，飯后總有人會拿起牙簽，往嘴里送進行投投牙，每每出現(xiàn)這種舉動的時候，我就在想，不疼嗎？不會造成牙稀嗎？這次我們來分享下塞牙用牙簽剔除到底好不好？

塞牙看似小問題，卻可導致很多毛病。塞牙在醫(yī)學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食癥。長期塞牙的人容易患齲齒、牙齦組織發(fā)炎壞死和牙槽嵴缺損。因為牙簽很容易造成牙齒和牙齦損傷，用牙線更安全有效。

如果塞牙久了還會造成偏側(cè)咀嚼，甚至發(fā)生進食障礙。很多人口臭也是因為這個原因，因為塞到牙縫里的食物不容易清除，時間長了這些食物殘渣發(fā)酵會產(chǎn)生大量細菌，可散發(fā)出臭味。

塞牙后正確的做法是使用牙線剔除。

使用牙線時，抽出牙線約30厘米長，將線的兩端纏在左右手的中指上，用兩手的食指和拇指繃緊牙線，拉鋸式地慢慢滑過牙齒接觸點，進入牙縫，上下內(nèi)外拉動牙線，每個牙面上下刮4~6次，直至牙面清潔為止。刮干凈一個牙縫后再以拉鋸式動作取出牙線。用完牙線后用清水漱口，去除刮出來的食物碎屑。用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。不習慣使用牙線的人可以選用牙線叉。

經(jīng)常塞牙的人應及早就診，對癥醫(yī)治。因牙齒過小或者牙齒排列稀疏產(chǎn)生的牙間隙可用補牙材料修復牙齒外形，或安裝假牙。若因齲齒造成的塞牙可以用補牙的方法恢復兩牙的正常接觸。

對于以后經(jīng)常塞牙的人，我也得提醒提醒，不然自己看著別扭，還會影響個人的牙齒健康，牙簽真的不能常用，否則只會越投越稀的，反而不好了，說到這塞牙用牙簽剔除到底好不好你也該明白了吧。