冬至，心臟病、腦血管病等重病患者，一定要多加小心，這是醫(yī)生們根據(jù)節(jié)氣變化發(fā)出的健康預(yù)警。專家提醒老病號(hào)們，在冬至前后要注意保暖，慢性病人認(rèn)真服藥，并密切注意身體出現(xiàn)的異常變化。

　　據(jù)專家介紹，在嚴(yán)寒、低氣壓、溫差大的氣候狀況下，老年人常不能適應(yīng)，容易感到頭昏、胸悶、惡心、全身關(guān)節(jié)疼痛。民間常說“冬至是老人的一個(gè)關(guān)口”，的確有一定道理。為了讓老人能安全順利地度過冬至關(guān)，應(yīng)該注意以下一些保健措施。

　　高血壓病人要定期測血壓

　　高血壓病人要特別注意血壓的變化，在冬季多數(shù)病人血壓偏高，必須堅(jiān)持定時(shí)服藥，定期測量血壓。生活起居要注意保暖，勞逸結(jié)合，避免情緒波動(dòng)，食不過飽，飲食清淡少鹽，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。如有頭暈?zāi)垦�，手指發(fā)麻，動(dòng)作不便，說話含糊不清，必須及早就醫(yī)，這常是中風(fēng)的前驅(qū)癥狀。

　　冠心病病人要常備急救藥

　　冠心病病人要注意防治高血壓，預(yù)防感冒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，要常備些急救藥物在身邊，如硝酸甘油，以備不時(shí)之需。平時(shí)可選服一些溫補(bǔ)的中藥，如人參、丹參、附子等，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死而安度嚴(yán)冬。

　　肺氣腫病人別濫用鎮(zhèn)咳藥

　　肺氣腫病人要特別注意防寒保暖，預(yù)防傷風(fēng)感冒，忌吸煙。中藥中人參、蛤蟻、白木耳、靈芝草、冬蟲夏草、黃芪等有扶正補(bǔ)氣的作用，可以選用。慢性支氣管炎、肺氣腫病人，如果病情繼續(xù)發(fā)展，可引起肺心病。這時(shí)，病人可有口唇發(fā)紫，下肢水腫的癥狀。肺心病病人一般多疾，有痰就要咯出，以免阻塞呼吸道引起繼發(fā)感染，痰液黏稠時(shí)，可用化痰藥，注意不要濫用鎮(zhèn)咳藥�？人约又鼗蛱党誓撔裕瑧�(yīng)及早適當(dāng)加用抗生素。

　　肝硬化病人要當(dāng)心嘔血

　　肝硬化病人在冬至期間嘔血將大大增加危險(xiǎn)性。為了減少這種危險(xiǎn)，肝硬化病人應(yīng)注意保暖，防治便秘，忌屏氣、腹部肝區(qū)受壓和受沖擊，避免較重體力勞動(dòng)，力戒情緒波動(dòng)和大動(dòng)肝火。禁止食用煎炸及過熱燙嘴、刺激性食物。肝硬化病人若突然頭暈、心慌、出冷汗、手足涼、脈搏快，應(yīng)警惕食道胃底靜脈破裂出血。若已嘔血，則須鎮(zhèn)定，立即臥床，注意保暖，并迅速送至醫(yī)院。