俯視能緩解老人眼睛干澀
偶爾看電視劇看到劇情感人之處,家里人都眼睛濕濕的,可有的老人就是一點眼淚也沒有,想哭卻哭不出來……這并不是什么感情冷漠,而是干眼癥的表現。北京大學第一醫(yī)院眼科李海麗副教授介紹,干眼癥在中老年人群中發(fā)病率較高,在30~60歲人群中,患病率為11%,65歲以上人群患病率為14.6%。
對于干眼癥老人來說,盡量別亂點眼藥水,因為目前很多眼藥水都含有抗生素,長期使用不利于緩解病情。李海麗說,除了老年人,長時間使用電腦的辦公室人員,佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是干眼癥的多發(fā)人群。他們大多工作較忙,沒有時間到醫(yī)院就診,即使眼睛有不適癥狀,也往往認為是發(fā)炎了,自己隨便買點消炎類眼藥水對付過去。對于經常使用計算機工作的人,李海麗大夫教的小竅門是:調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,就能夠減少淚液的蒸發(fā),可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法,對于老年人看書看報或者看電視時,同樣有效。
對于干眼癥老人來說,盡量別亂點眼藥水,因為目前很多眼藥水都含有抗生素,長期使用不利于緩解病情。李海麗說,除了老年人,長時間使用電腦的辦公室人員,佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是干眼癥的多發(fā)人群。他們大多工作較忙,沒有時間到醫(yī)院就診,即使眼睛有不適癥狀,也往往認為是發(fā)炎了,自己隨便買點消炎類眼藥水對付過去。對于經常使用計算機工作的人,李海麗大夫教的小竅門是:調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,就能夠減少淚液的蒸發(fā),可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法,對于老年人看書看報或者看電視時,同樣有效。
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