怎樣防治絕經(jīng)后骨質(zhì)蔬松癥?
婦女絕經(jīng)后,由于卵巢功能衰退,雌激素水平低落,骨吸收超過骨形成,導(dǎo)致快速骨丟失而引起絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。
此癥的主要臨床表現(xiàn)有:腰、背、四肢疼痛,乏力,嚴(yán)重者活動(dòng)受限甚至臥床不起;易因輕微外傷后引起骨折,可發(fā)現(xiàn)彌漫性骨壓痛;駝背或身材明顯縮短或發(fā)生壓縮性骨折。生化指標(biāo)中血清骨鈣蛋白(BGP)即骨鈣素由成骨細(xì)胞合成,為骨形成的重要指標(biāo);血清堿性磷酸酶(AKP),由成骨細(xì)胞 或肝臟產(chǎn)生,二者的活性不同,在肝功能正常情況下,可作為骨形成的指標(biāo);而尿鈣/肌酐(vca/cr)的比值,為骨吸收的指標(biāo)。上述指標(biāo)水平高于正常、低于正;蛱幱谡7秶,分別反映骨重建周期的縮短、延長或接近正常。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥是骨吸收超過骨形成。
營養(yǎng)因素在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生上有附加作用,對老年性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有一定的影響。主要是鈣缺乏,原因是:(1)鈣長期攝入不足。國內(nèi)、外營養(yǎng)調(diào)查材料表明,膳食中的鈣量普遍低于標(biāo)準(zhǔn)量。老年人的活動(dòng)及食量減少,鈣更加缺乏。(2)吸收不良,由于戶外活動(dòng)及接受陽光少,維生素D缺乏,1,25一(oH)2vDs在腎臟中生成減少,影響腸道對鈣的吸收。此外,老年人活動(dòng)量減少,使成骨細(xì)胞的 性降低,而破骨細(xì)胞的活性相對增強(qiáng),骨吸收增多,成為原發(fā)性骨質(zhì)疏松的因素之一。
防治的主要措施有:(1)攝入足夠量的鈣是防治骨質(zhì)疏松的最基本方法。為防止絕經(jīng)后婦女的骨丟失,需鈣量為1500毫克/日,65歲以上的婦女還應(yīng)增至2500毫克/日。為了防止夜間禁食情況下骨丟失,宜在每晚睡前喝牛奶或服鈣 劑。(2)激素替代療法。最好選用天然、短效、口服的雌激素制劑。如戊酸雌二醇、微;贫1—2毫克/日,雌激素O.625毫克/g,當(dāng)攝鈣量達(dá)1500毫克/g,激素可減 半量。國內(nèi)常用的合成激素有尼爾雌醇,為雌三醇衍生物,口服2毫克/2周,乙炔雌二醇0.005毫克/日,安宮黃體酮2毫 克/日,隔日交替服用。
綜上所述,注意營養(yǎng),補(bǔ)足鈣量及加強(qiáng)鍛煉,是防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的基本手段,激親替代療法也具有持殊的效果,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
此癥的主要臨床表現(xiàn)有:腰、背、四肢疼痛,乏力,嚴(yán)重者活動(dòng)受限甚至臥床不起;易因輕微外傷后引起骨折,可發(fā)現(xiàn)彌漫性骨壓痛;駝背或身材明顯縮短或發(fā)生壓縮性骨折。生化指標(biāo)中血清骨鈣蛋白(BGP)即骨鈣素由成骨細(xì)胞合成,為骨形成的重要指標(biāo);血清堿性磷酸酶(AKP),由成骨細(xì)胞 或肝臟產(chǎn)生,二者的活性不同,在肝功能正常情況下,可作為骨形成的指標(biāo);而尿鈣/肌酐(vca/cr)的比值,為骨吸收的指標(biāo)。上述指標(biāo)水平高于正常、低于正;蛱幱谡7秶,分別反映骨重建周期的縮短、延長或接近正常。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥是骨吸收超過骨形成。
營養(yǎng)因素在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生上有附加作用,對老年性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有一定的影響。主要是鈣缺乏,原因是:(1)鈣長期攝入不足。國內(nèi)、外營養(yǎng)調(diào)查材料表明,膳食中的鈣量普遍低于標(biāo)準(zhǔn)量。老年人的活動(dòng)及食量減少,鈣更加缺乏。(2)吸收不良,由于戶外活動(dòng)及接受陽光少,維生素D缺乏,1,25一(oH)2vDs在腎臟中生成減少,影響腸道對鈣的吸收。此外,老年人活動(dòng)量減少,使成骨細(xì)胞的 性降低,而破骨細(xì)胞的活性相對增強(qiáng),骨吸收增多,成為原發(fā)性骨質(zhì)疏松的因素之一。
防治的主要措施有:(1)攝入足夠量的鈣是防治骨質(zhì)疏松的最基本方法。為防止絕經(jīng)后婦女的骨丟失,需鈣量為1500毫克/日,65歲以上的婦女還應(yīng)增至2500毫克/日。為了防止夜間禁食情況下骨丟失,宜在每晚睡前喝牛奶或服鈣 劑。(2)激素替代療法。最好選用天然、短效、口服的雌激素制劑。如戊酸雌二醇、微;贫1—2毫克/日,雌激素O.625毫克/g,當(dāng)攝鈣量達(dá)1500毫克/g,激素可減 半量。國內(nèi)常用的合成激素有尼爾雌醇,為雌三醇衍生物,口服2毫克/2周,乙炔雌二醇0.005毫克/日,安宮黃體酮2毫 克/日,隔日交替服用。
綜上所述,注意營養(yǎng),補(bǔ)足鈣量及加強(qiáng)鍛煉,是防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的基本手段,激親替代療法也具有持殊的效果,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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