經(jīng)常襲擊年輕人與中年人的一種致命性中風(fēng)其實是可以預(yù)防的，發(fā)表于5月23日出刊的《中風(fēng)：美國心臟學(xué)會期刊》（Stroke： Journal of the American Heart Association）中的最新研究顯示，改變生活形態(tài)，例如戒煙、避免使用非法藥物、高血壓的控制等，都能實質(zhì)降低蛛網(wǎng)膜下出血（SAH）或出血性中風(fēng)的危險。
　　蛛網(wǎng)膜下出血是由于腦血管破裂，血液流出布滿整個腦部所造成，而且發(fā)病前通常沒有任何征兆。雖然在所有中風(fēng)病例中，蛛網(wǎng)膜下出血的發(fā)生率僅有3%，但致死率卻最高，高達(dá)50%。為找出有哪些因素可能會增加蛛網(wǎng)膜下出血的幾率，研究人員招募了312位18~49歲蛛網(wǎng)膜下出血的出血性中風(fēng)患者與另外618位健康成年人進(jìn)行研究，并比較他們的的生活形態(tài)與健康因素。研究人員發(fā)現(xiàn)，這兩組受試者有幾個主要不同之處，例如：蛛網(wǎng)膜下出血的患者多有吸煙習(xí)慣、高血壓疾病，或在最近3天內(nèi)曾經(jīng)使用過古柯堿（cocaine）。


　　美國俄亥俄州辛辛那提大學(xué)神經(jīng)病學(xué)教授Joseph P。Broderick博士說，其中最關(guān)鍵的發(fā)現(xiàn)之一是：這個年齡層的蛛網(wǎng)膜下出血患者中，2/3目前都仍有抽煙的習(xí)慣，這個數(shù)據(jù)可以說非常驚人，如果你是這個年齡層的吸煙者，那么你罹患蛛網(wǎng)膜下出血的風(fēng)險就比不吸煙者多了3.7倍。

　　這也是首次探討古柯堿（cocaine）成癮者是否容易引起出血性中風(fēng)的研究，雖然出血性中風(fēng)的患者中僅3%曾經(jīng)使用古柯堿（cocaine），但在對照組的健康成年人中卻完全沒有人用過古柯堿（cocaine）。

　　高血壓也是另一個引起蛛網(wǎng)膜下出血的主要原因，本研究中的中風(fēng)患者同時罹患高血壓的人數(shù)是對照組的2倍以上。蛛網(wǎng)膜下出血也有家族遺傳性，本研究中的蛛網(wǎng)膜下出血患者其家族成員曾經(jīng)罹患出血性中風(fēng)的人數(shù)為健康對照組的3。8倍以上。

　　其它可能引起蛛網(wǎng)膜下出血的危險因素包括：較瘦的體型、較低的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、使用含有咖啡因與尼古丁的制劑產(chǎn)品，以及較差的教育水準(zhǔn)等。

　　研究人員表示，這些危險因素仍須再做進(jìn)一步的研究確認(rèn)，但這個研究的結(jié)果應(yīng)特別提供給那些有出血性中風(fēng)家族病史的人作為參考，好讓他們能改采更健康的生活型態(tài)，并且更加好好地照顧自己。