英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥中一種稱(chēng)為槲皮素的化學(xué)物質(zhì)，能有效預(yù)防造成血管壁增厚的慢性炎癥，從而降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。并且，你不需要為此吃大量洋蔥，每次吃一點(diǎn)，就能發(fā)揮卓越的功效。研究員具體指出，每周吃2—3次、每次吃100—200克洋蔥，就能達(dá)到最佳效果。如果實(shí)在不喜歡吃洋蔥，蘋(píng)果、茶、紅酒中也含有槲皮素，適量進(jìn)食同樣能幫助心臟保持健康。

而據(jù)此前《臺(tái)灣時(shí)報(bào)》報(bào)道，在網(wǎng)絡(luò)上非常受歡迎的“紅酒泡洋蔥“，效果比起單吃洋蔥要更勝一籌。當(dāng)時(shí)首創(chuàng)這一泡制方法的新竹醫(yī)院藥劑科主任蕭振亞表示，這個(gè)配方其實(shí)來(lái)自日本的文獻(xiàn)，是有科學(xué)依據(jù)的，并非民間“土方”。“我自己也有高血壓、糖尿病，心臟也不好，自己這樣喝了10年發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò)，才推薦給了身邊的朋友。”蕭振亞說(shuō)：“泡法非常簡(jiǎn)單，用不加糖的紅葡萄酒一瓶（500毫升），和1—2個(gè)去皮切碎的洋蔥放入大口玻璃瓶中密封浸泡。一周后，拿出來(lái)將洋蔥過(guò)濾掉即可飲用。”一般人每天喝50毫升，老年人酌情喝20—30毫升。如果可以接受的話(huà)，把泡過(guò)的洋蔥一起吃下最好。

紅酒泡洋蔥不僅具有降壓降糖、保護(hù)心臟的作用，由于其中含有多種抗氧化劑，因此也有一定的防癌抗老功效，沒(méi)病的人也可以每天喝點(diǎn)。