在70到80多歲仍保持心智敏銳的人，比較可能是運(yùn)動(dòng)、不抽煙的人。

　　美國神經(jīng)學(xué)研究者針對(duì)2509名高齡老人進(jìn)行了進(jìn)行了長達(dá)8年的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周至少做一次適度活力運(yùn)動(dòng)的人，維持他們認(rèn)知功能的機(jī)會(huì)多了31%。至少具備高中以上學(xué)歷者的機(jī)會(huì)多了三倍；不抽煙者的機(jī)會(huì)多了兩倍。

　　研究者說，運(yùn)動(dòng)和吸煙，是人們可以改變的行為。說明年輕時(shí)的生活習(xí)慣極大程度決定老年健康。