據(jù)《生活與健康》報(bào)道，許多中年女性會發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)頭稍微過猛時(shí)，會出現(xiàn)一側(cè)頭頸至頭部發(fā)麻、頭暈的情況，而仰頭時(shí)間長了，也會覺得頭痛、頭暈甚至惡心。這可能是慢性腦供血不足引起的，人到中年，很容易如此。

　　大腦后區(qū)供血主要通過頸部的動脈血管，人過了中年以后，這根向大腦后區(qū)供血的動脈極易受到損傷。

　　因此，年過四十的中年女性，應(yīng)盡量避免做那些使頭部長時(shí)間懸垂的姿勢和仰頭動作，即使是活動頸部時(shí)，也不要向后彎曲或轉(zhuǎn)動15度以上，以免壓迫動脈血管，造成大腦供血不足，嚴(yán)重的時(shí)候還會損傷血管。對于那些愛美的中老年女性朋友，如果確需頭朝后仰接受按摩治療或美容，可以用一個(gè)軟芯枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕動脈受壓迫的程度。