不論是老人自己洗澡，還是在家人幫助下洗澡，洗浴時(shí)應(yīng)多注意些細(xì)節(jié)問(wèn)題，以防發(fā)生不測(cè)。

　　首先，患有高血壓、冠心病的老年人在洗澡時(shí)極易發(fā)生腦卒中和心肌梗死，而患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，會(huì)感到呼吸困難，因此浴室應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。地面要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也要防滑。

　　其次，老人洗澡時(shí)不要鎖住浴室門(mén)，最好家里有人，一旦出現(xiàn)問(wèn)題能及時(shí)予以幫助。

　　其三，洗浴時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。

　　其四，水溫調(diào)節(jié)不能太高，以37℃左右、老人感到不燙手為宜。

　　其五，老人最好洗盆浴。如果選擇淋浴，需在噴頭下放一把小凳子，讓老人坐著洗。

　　白教授說(shuō)，老年人洗澡還有一些禁忌需要了解。

　　第一，老年人飯前血糖偏低，所以飯前不易洗澡。

　　第二，飯后或飽餐后，洗澡可使消化道的血液供應(yīng)減少，不利于食物消化，甚至?xí)�虛脫、昏倒。故�?yīng)在飯后1—2小時(shí)再洗澡。

　　第三，大量運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后，應(yīng)休息片刻再洗澡。

　　第四，如果酒后洗澡，可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　第五，發(fā)燒時(shí)最好不洗澡。為防止洗澡時(shí)出現(xiàn)不適，白教授建議老年人在洗澡前最好喝一杯溫?zé)岬奶情_(kāi)水，這樣能防止發(fā)生低血糖。