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老人玩游戲有助延緩衰老

老人玩游戲有助延緩衰老

美國研究人員發(fā)現(xiàn),玩電子游戲可能有助于老年人提高認知能力,減緩大腦衰老。

  路透社12月19日報道,美國伊利諾伊大學(xué)厄巴納—尚佩恩分校心理學(xué)教授阿瑟-克拉默和同事邀請40名年齡在60至80歲的老年人參與研究。他們被隨機分為兩組,一組在1個月內(nèi)接受23小時的游戲培訓(xùn),另一組不接受培訓(xùn)。

  培訓(xùn)游戲名為“國家的崛起”,是一款時下熱賣的電子游戲。游戲要求玩家具備同時處理多項任務(wù)的能力,包括選擇正確的軍事戰(zhàn)略、建造城池、管理經(jīng)濟和養(yǎng)活人口。

  研究結(jié)果表明,電子游戲使玩家“保持警覺”,幫助提高老人的記憶力、分析能力和同時應(yīng)對多種狀況的能力,有利于對抗大腦衰老。

  克拉默說:“(老人)和第三代一起玩電子游戲的主意不錯,因為我們知道社會活動、體育鍛煉和智力挑戰(zhàn)活動都能提高老年人的認知能力。”

  不過,克拉默說,尚不清楚其他電子游戲是否對老人有同樣的積極效果,研究所用游戲的益智功效是否隨時間推移而降低也是未知數(shù)。