老人視力變模糊、眼部不舒服等并不僅僅是人老了、眼花了這么簡(jiǎn)單，眼睛也事關(guān)老年人幸福生活的質(zhì)量，所以患了眼疾應(yīng)及早診治。

　　趙燕這段時(shí)間不得不請(qǐng)假在家伺候婆婆。婆婆前段時(shí)間茶不思飯不想的，后來還出現(xiàn)頭痛、嘔吐的癥狀，趙燕還以為是婆婆受了寒，或是吃壞了肚子導(dǎo)致胃腸不舒服，就熬了些粥菜之類的食物給予調(diào)節(jié)�？删驮谇皫滋欤�婆婆突然覺得眼睛看東西變得模糊，看亮處總有光圈出現(xiàn)，都有點(diǎn)不敢自己下腳走路，她這才覺得事態(tài)嚴(yán)重，立即將婆婆送到醫(yī)院眼科就診，結(jié)果被確診為急性青光眼。

　　老年人常常對(duì)于身體小小的不適可能不會(huì)很在意，更容易將視力變模糊、眼部不舒服等癥狀忽略掉，以為就是老花眼了，不會(huì)礙事。

　　其實(shí)不然!眼部問題不是我們表面看到的那么簡(jiǎn)單，眼睛也事關(guān)老年人幸福生活的質(zhì)量。作為兒女，我們應(yīng)該多掌握些這方面的知識(shí)，以便更好地照顧好父母。(摘自《健康之家》)

　　老人常見眼病逐個(gè)數(shù)

　　一、老花眼病

　　產(chǎn)生原因：老花眼是因人老后水晶體(晶狀體) 硬化或部分硬化，對(duì)光感調(diào)節(jié)不足，致使光線的焦點(diǎn)不能準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜后面，使看近距離的物品和文字會(huì)出現(xiàn)模糊不清的現(xiàn)象。一般人在40歲左右都會(huì)開始出現(xiàn)不同程度的老花。

　　應(yīng)對(duì)方法：幫助父母調(diào)整營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防和減輕老花眼癥狀的最好方法。飲食方面，用眼比較多的老年人應(yīng)在平時(shí)多攝食富含維生素A、B的食物，可適當(dāng)多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、魚、蛋、牛奶、肝臟以及菠菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、桂圓、荔枝等。

　　二、干眼癥

　　產(chǎn)生原因：干眼癥是老人常見的眼表疾病之一，主要是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動(dòng)力學(xué)的異常引起的。干眼癥的原因非常多，老年人常見的是瞼板腺功能障礙、長(zhǎng)時(shí)間近距離工作以及患有糖尿病、類風(fēng)濕等全身病等。

　　應(yīng)對(duì)方法：作為子女平時(shí)要注意老人是否有眼干、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀，如果存在，不要忽視，及時(shí)就診，進(jìn)行規(guī)范治療。在日常生活中，可用加濕器適當(dāng)提高環(huán)境的濕度，讓老人少吹風(fēng)，少吹空調(diào)，減少注意力集中的工作等方法，來配合緩解干眼的不適。

　　三、愛流淚

　　產(chǎn)生原因：因?yàn)槔夏耆搜燮に沙冢�肌肉發(fā)生退行性改變，這些老年性改變一方面可導(dǎo)致淚小點(diǎn)(靠近內(nèi)眼角邊緣有兩個(gè)小孔)位置異常，另一方面可使“泵出”功能(淚水的流出并不是一個(gè)被動(dòng)的“流動(dòng)”過程，而是一個(gè)主動(dòng)的“泵”的過程)減退，“出口不正”和“排出無力”是老年人流淚的主要原因。

　　另外，因眼白(結(jié)膜)松弛，導(dǎo)致眼淚不能正常分布和流動(dòng)而直接排到眼外，也是老年人流淚的一個(gè)重要原因。

　　應(yīng)對(duì)方法：我們應(yīng)該注意觀察老人在日常生活中表現(xiàn)出的任何不適。也許父母都比較吃苦耐勞，對(duì)于小小的不適可能不會(huì)太在意，感覺忍一下就可以了，但子女如果發(fā)現(xiàn)老人眼淚汪汪或經(jīng)常擦拭眼睛或有明顯的迎風(fēng)流淚等情況時(shí)，一定要盡早督促并陪同老人去醫(yī)院檢查，通過正規(guī)的治療來解除不適。

　　四、白內(nèi)障

　　產(chǎn)生原因：白內(nèi)障是由于晶狀體渾濁引起視力下降的一類常見的眼部疾病。白內(nèi)障雖然可以致盲，但是通過手術(shù)治療是可以復(fù)明的。老年人白內(nèi)障的發(fā)生大多與年齡相關(guān)，主要由年齡引起的晶體代謝異常所致。白內(nèi)障引起的視力下降是無痛的、漸進(jìn)的，特別是有近視或遠(yuǎn)視的老人，原來配戴的合適的眼鏡突然變得不清楚了，這也可能是白內(nèi)障發(fā)展的表現(xiàn)。

　　應(yīng)對(duì)方法：我們?cè)谏�活中要留意父母視力的變化，如果發(fā)現(xiàn)老人視線突然變得模糊，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行確診。對(duì)于早期白內(nèi)障可以叮囑老人按時(shí)滴用治療白內(nèi)障的眼藥水，來延緩白內(nèi)障的發(fā)展。對(duì)于需要手術(shù)治療的老人，應(yīng)幫助他們克服心理上的恐懼，及時(shí)手術(shù)，改善視覺質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

　　五、青光眼

　　產(chǎn)生原因：青光眼是一組以視神經(jīng)損害和視野缺損為共同特征的眼科疾病，確切的病因還不十分明確。老年人自身的眼球發(fā)育存在異常以及情緒差是誘發(fā)因素，還有老年人常常過度用眼，比如長(zhǎng)時(shí)間看報(bào)，也會(huì)誘發(fā)青光眼。青光眼雖然不能治愈，但是可以控制的。

　　患了眼疾可做四類檢查

　　老年人如果突然“老眼昏花”，很可能是患了某種眼疾，為了保證老年幸福生活的質(zhì)量，最好早點(diǎn)去醫(yī)院檢查，以便及早治療。

　　1.遠(yuǎn)、近視力檢查

　　如果遠(yuǎn)視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼。一般人40歲以上就可能出現(xiàn)老花，但年輕時(shí)為近視眼者，老花的年齡可能后延。如果遠(yuǎn)、近視力都不好(大部分老年人都是如此)，就需要做進(jìn)一步的檢查，如在裂隙燈顯微鏡下查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體等部位的情況。

　　2.白內(nèi)障檢查

　　50～60歲的人有60%～70%患有白內(nèi)障，白內(nèi)障特別要看晶狀體是否混濁。該項(xiàng)檢查有時(shí)需要滴眼藥水?dāng)U大瞳孔后，才能進(jìn)行。

　　3.眼底檢查

　　眼科體檢中最重要的一項(xiàng)是進(jìn)行眼底檢查，最好是擴(kuò)瞳后查，懷疑有青光眼者除外。中老年人患有糖尿病、高血壓等病時(shí)，都需要查眼底，一方面可幫助診斷，另一方面也能了解眼底視網(wǎng)膜的病變情況。

　　4.青光眼檢查

　　在40歲以上的正常人群中，每50人中就有一個(gè)患病者，而有些類型的青光眼患者，大多無任何自覺癥狀，就是靠每年一次的健康體檢查出來的。出現(xiàn)青光眼時(shí)可以發(fā)現(xiàn)眼底的視杯擴(kuò)大，杯盤比值增加，再進(jìn)一步檢查眼壓和視野、房角等，就可以確診了。

　　應(yīng)對(duì)方法：作為子女要了解青光眼會(huì)有哪些表現(xiàn)，急性閉角型青光眼可以表現(xiàn)出眼睛脹痛、頭痛、視物模糊，惡心、嘔吐、看燈光周圍有彩環(huán)，甚至視力驟然下降等明顯癥狀。

　　老人眼部自我保健五法

　　日常生活中的小小動(dòng)作就可以讓老爸老媽們的眼睛變得更加清晰、明亮，還能減少眼部出現(xiàn)病變的可能。

　　冷水洗眼　每天早晨洗臉時(shí)，將雙眼浸泡于水中1～2分鐘，然后擦洗臉部及眼周圍肌肉，洗完后用雙手輕輕搓揉眼部20～40次。

　　經(jīng)常眨眼　可利用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌，閉眼時(shí)停留時(shí)間略長(zhǎng)一些，同時(shí)用雙手輕揉眼瞼，以增加眼球的濕潤(rùn)度。

　　熱敷眼部　每晚臨睡前，用40～50℃的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位，約熱敷3～5分鐘。

　　合理膳食　多吃含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶、新鮮水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。

　　按摩眼睛　兩手指彎曲，從內(nèi)眼角橫揉至外眼角，再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角，用力適中，橫揉100～150次，再用食指尖按雙側(cè)面太陽穴72次。每日早晨、晚上各做一遍，不僅可推遲眼睛老花，還可治療白內(nèi)障等慢性眼疾。

　　現(xiàn)推薦幾款不錯(cuò)的治療老年人眼花的藥膳：

　　1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩只雞蛋調(diào)勻，蒸熟，服用。

　　2.胡蘿卜粥：胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈后切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。

　　3.黑豆粥：取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋補(bǔ)肝腎，可改善老人眼花癥狀。

　　慢性閉角型青光眼和開角型青光眼，發(fā)病非常隱匿，病情發(fā)展到一定程度后會(huì)出現(xiàn)視物模糊、眼睛酸脹等不適癥狀。

　　六、黃斑性病變

　　產(chǎn)生原因：年齡相關(guān)性的黃斑變性是發(fā)達(dá)地區(qū)老年人常見的致盲眼病，隨著社會(huì)的老齡化，發(fā)病率逐漸增高，確切病因不清楚，可能與黃斑長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。

　　應(yīng)對(duì)方法：我們?cè)谌粘Ｉ�活中，如果老人出現(xiàn)視物變形，視野中有暗點(diǎn)或者視力下降等情況，要考慮到出現(xiàn)眼底病變的可能，一定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查明確診斷。目前對(duì)于黃斑病變雖然沒有非常有效的治療方法，但是可以通過定期檢查，針對(duì)不同的病程而采取藥物、激光、手術(shù)等不同的治療方法。