每個人在變老的過程中都會發(fā)生一些變化，有人會腰圍變粗，有的則經(jīng)常忘記帶鑰匙。美國有線新聞網(wǎng)撰文指出，學(xué)會辨別這些變化有沒有嚴(yán)重影響到健康，將給你的健康加分。

1.人到了50歲以后，應(yīng)該每隔2年檢查一次眼睛。

2.老覺得每個人說話都嘟嘟囔囔的，就說明你的聽力已經(jīng)開始下降了。

3.如果你的頭皮上出現(xiàn)了形狀不太規(guī)則的黑色或棕色斑點，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

4.牙齦疾病如果不及時治療，將不僅會導(dǎo)致牙齒脫落，還能引起心臟病等問題。

5.一周吃2次魚可以降低心臟病的風(fēng)險。

6.經(jīng)常鍛煉身體有助于降低女性患上乳腺癌的風(fēng)險。

7.男性比女性的膝關(guān)節(jié)損壞程度更重，男性因此不得不作膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)的人也更多。

8.如果成年后，你有過骨折的經(jīng)歷，那么你要小心了，因為你出現(xiàn)骨盆破裂的危險會比較高。

9.體重增加、糖尿病以及家族史都會引發(fā)足部疾病。

10.當(dāng)女性腰圍達(dá)到89厘米，男性達(dá)到102厘米時，對健康的威脅會明顯提高。