趙女士今年剛過51歲。半月前，無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)劇烈頭痛，且伴有頭暈、嘔吐，被緊急送到醫(yī)院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是腦部蛛網(wǎng)膜下腔出血。幸虧，專家對(duì)她采用肝素抗凝治療，近日已順利出院。

腦出血，是腦中風(fēng)的一種類型，即血液從破裂的腦血管進(jìn)入腦組織而造成的疾病。專家提醒說，年齡處于50歲以上，有心臟病、糖尿病、高脂血癥，或吸煙、過度飲酒的人群，均是腦出血相對(duì)高發(fā)的人群，須格外引起注意。

專家說，腦出血往往會(huì)有一些先兆，如無(wú)誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。若發(fā)現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。目前，腦出血主要通過頭顱CT、頭顱CT血管造影（CTA）、全腦血管造影（DSA）等檢查來確診，明確病因后，選擇適宜的治療手段。

體內(nèi)缺水時(shí)，會(huì)使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發(fā)生幾率。因此，專家指出，老年人要養(yǎng)成平時(shí)多飲水的習(xí)慣，特別是晚睡前、晨起時(shí)，飲1～2杯溫開水。此外，還要根據(jù)自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

如家中有人突發(fā)腦出血，應(yīng)先讓患者保持靜臥，避免出血擴(kuò)大，并及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。搬運(yùn)患者時(shí)，應(yīng)注意動(dòng)作輕柔，特別注意保護(hù)頭部，避免多動(dòng)，并要解開衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢；對(duì)于嘔吐患者，應(yīng)及時(shí)清理口腔及喉部的嘔吐物，頭應(yīng)偏向一側(cè)，以免分泌物誤入呼吸道或堵塞氣管，同時(shí)避免頸部屈曲，以免影響呼吸。搬運(yùn)時(shí)，最好將患者固定于擔(dān)架上，減少震動(dòng)。