對(duì)付眼花最好的“武器”就是老花鏡，但生活中大部分人并不特別重視它，佩戴時(shí)常出現(xiàn)許多錯(cuò)誤做法，對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)院眼科主任付彥江告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，佩戴老花鏡應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、出現(xiàn)眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現(xiàn)看東西模糊的癥狀時(shí)，不愿接受眼花的事實(shí)，強(qiáng)撐著不去配老花鏡，反而會(huì)產(chǎn)生頭暈眼脹等癥狀。所以，當(dāng)出現(xiàn)眼花癥狀時(shí)就要及時(shí)配鏡。老花度數(shù)與年齡相關(guān)，在視力正常的情況下45歲時(shí)就需配150度的老花鏡，并隨著度數(shù)變化而更換花鏡。

2、配鏡前應(yīng)對(duì)眼部進(jìn)行全面檢查并驗(yàn)光。有些老人圖省事隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上，這樣做是不對(duì)的。因?yàn)橹苯淤I的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同，瞳距固定，但許多人都存在近視、遠(yuǎn)視、散光等情況，并且雙眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果隨便買副眼鏡，不但對(duì)眼睛的損傷很大，而且容易加重視力疲勞、視物模糊等癥狀。所以首先要到醫(yī)院做眼睛的全面檢查，在排除白內(nèi)障、青光眼及一些眼底疾病之后，再驗(yàn)光并確定瞳距。

3 、在鏡配好后要多試戴一會(huì)。試鏡時(shí)若30厘米處能看清報(bào)紙上最小的字，而不出現(xiàn)字體變形、眩暈等癥狀，說(shuō)明老花鏡度數(shù)合適；若能看清，但閱讀稍久會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，說(shuō)明度數(shù)還要調(diào)整，所以要多試戴一會(huì)。

4、老花鏡不應(yīng)一戴到底。隨著年齡的增加，眼睛的老花程度也會(huì)加深，因此最好隔段時(shí)間就去驗(yàn)光一次，以便及時(shí)更換。鏡片壽命也有限，會(huì)出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象，影響成像質(zhì)量。所以不要一副眼鏡戴到底，很容易加速眼睛老花的程度。

5、要分清場(chǎng)合佩戴。老花鏡只適合看近距離物品，平時(shí)看遠(yuǎn)處或正常事物時(shí)不應(yīng)繼續(xù)佩戴。不分時(shí)宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴老花鏡，會(huì)引起頭暈、視物不清、眼部調(diào)節(jié)力下降等問(wèn)題。