人到老年的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，而這些疾病就偏偏只看重老年人，就如老年癡呆癥。要知道這樣一類疾病許多老人都有可能會(huì)患上的，所以為了老年人的健康著想，要做好預(yù)防老年癡呆癥出現(xiàn)的措施。那么應(yīng)該要怎么做呢?

其實(shí)，可以通過飲食來預(yù)防：

1、龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5只，洗凈，燉熟，每日1劑。

2、柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克，紅棗3只，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。

3、核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。

4、麥冬15克，枸杞、五味子各10克，洗凈，研成粗末，同置于杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。

5、花生100克，豬蹄1只，洗凈，加水燉熟，加入調(diào)味品，每日1劑。

6、枸杞10克，羊腦1只，洗凈，隔水蒸熟，加入調(diào)味品，每日1劑。

7、海帶100克，洗凈，切絲，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小時(shí)，加入調(diào)味品，每日1劑。

8、活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3只，煮后加入調(diào)味品，每日1劑。