中風(fēng)是中醫(yī)的說(shuō)法，其實(shí)也就是急性腦血管病，其中包括腦梗塞、腦栓塞、腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等，是現(xiàn)今人類(lèi)死亡率最高的三大疾病之一，也是三大疾病中發(fā)展最快、恢復(fù)最慢、死亡最多、致殘最重的病種。

冬天中風(fēng)高發(fā)是因?yàn)楹�冷使人的血流速度減慢，血管處于一個(gè)相對(duì)收縮、痙攣的狀態(tài)，容易引起血壓上下波動(dòng)，這對(duì)那些已有其他中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。

過(guò)去，中風(fēng)在人們的印象中屬老年病，但現(xiàn)在病房里三四十歲的中風(fēng)者已越來(lái)越常見(jiàn)。從患者職業(yè)上看，個(gè)體經(jīng)營(yíng)者、企業(yè)的主管人員占相當(dāng)大的比例，這類(lèi)人的致病原因主要是不健康生活方式和不良嗜好。

預(yù)防中風(fēng)首先應(yīng)控制危險(xiǎn)因素，如控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，對(duì)心臟疾病進(jìn)行正規(guī)治療，戒煙，少飲烈性酒，適量多飲水、少吃鹽，以及控制體重等。室溫在16～20攝氏度即可，不宜超過(guò)20攝氏度。另外，室內(nèi)還應(yīng)保持一定的濕度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

人們可根據(jù)身體狀況堅(jiān)持一定的戶外活動(dòng)，活動(dòng)的時(shí)間不宜太早或太晚，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，出門(mén)也不要裹得太嚴(yán)實(shí)，這可以逐步鍛煉身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

有些老人一到冬季就深居簡(jiǎn)出，特別是那些獨(dú)居的老人，他們很少與別人交流，出現(xiàn)中風(fēng)早期癥狀也難以識(shí)別或報(bào)告，因而延誤了診治。還有一些患者，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的中風(fēng)癥狀，但因氣候惡劣，轉(zhuǎn)運(yùn)困難而拖延了時(shí)間，失去了早期救治的機(jī)會(huì)。

中風(fēng)是急癥，中風(fēng)的診治需要分秒必爭(zhēng)。及時(shí)就診可以盡快區(qū)分中風(fēng)的類(lèi)型，是缺血性中風(fēng)還是出血性中風(fēng)，以便及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。某些中風(fēng)患者病情危重，合并癥多，應(yīng)及時(shí)給予重癥監(jiān)護(hù)，這樣可以降低中風(fēng)死亡率。對(duì)腦梗塞病人進(jìn)行超早期(最好在發(fā)病6小時(shí)內(nèi))溶栓，還可減少病人致殘率。