你的血脂高嗎?如果出現(xiàn)血脂高的情況，我們又該如何治療呢，在治療的過程中，我們又該注意哪些問題呢?下面，專家們將要告訴我們治療血脂高要知道的五件事，我們一起去了解一下吧。

1.—次血脂高并非高血脂。首次發(fā)現(xiàn)血脂高，最好在6周后復(fù)查。因?yàn)轶w檢數(shù)據(jù)會(huì)受近兩周內(nèi)的飲食、生活習(xí)慣的影響。復(fù)查時(shí)，前3天清淡飲食，前一晚禁食。

2.有幾類患者不能用降脂藥。不是有高血脂就得吃藥，有些人是不能吃藥的，如活動(dòng)性肝炎患者、70歲以上人群、心力衰竭、晚期腦血管疾病和惡性腫瘤的患者。。

3.吃對(duì)食物病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1～2個(gè)。豬肉無論肥瘦都要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。

4.運(yùn)動(dòng)不能堅(jiān)持危害更大。運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)血脂也有幫助，但是高血脂患者運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持，在運(yùn)動(dòng)頻率上建議每周鍛煉5天，每次鍛煉半小時(shí)。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增長(zhǎng)，反而傷害身體。

5.睡覺時(shí)枕頭低點(diǎn)。血脂高的人血液流動(dòng)速度比正常人慢，在睡眠時(shí)更慢，因此睡眠中最容易出事，患者要將枕頭調(diào)低點(diǎn)。

以上，是專家們征對(duì)治療血脂高要知五件事的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。專家提醒大家，懷孕或哺乳期婦女也不宜使用降脂藥最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。