老年人仰躺著洗頭，容易導致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風。

頭部后仰這種姿勢，會直接影響到供應腦部的血液流量，時間稍久會導致腦干供血不足，從而引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。嚴重者會當場昏厥，或形成腦血栓引發(fā)中風。

如果中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭，危險性較大。

如果必須躺著洗發(fā)，最好在脖子下墊一塊毛巾，洗完后起身動作不要太猛，應緩緩抬起頭，慢慢坐起，輕輕地轉動一下脖子，這樣有助于恢復腦部供血。