一、常年備藥

經(jīng)歷半輩子的風(fēng)雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車(chē)上攜帶常服用的藥物，一旦發(fā)生狀況要及時(shí)吃藥。

二、關(guān)注天氣

秋冬季節(jié)，氣候變化無(wú)常。這里提示中老年司機(jī)朋友，出車(chē)前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

三、嚴(yán)禁疲勞駕駛

疲勞是開(kāi)車(chē)的大忌，切不可在駕車(chē)中逞能，要量力而行。建議大家在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下。

四、最好結(jié)伴而行

中老年人在駕車(chē)時(shí)最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)。尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行駛中可以互相照顧。

五、定時(shí)體檢

定期體檢對(duì)仍在開(kāi)車(chē)的中老年人很有必要。中老年人的健康關(guān)系著自己家庭的和睦，也關(guān)乎其他社會(huì)車(chē)輛的安全。

六、日常保養(yǎng)

開(kāi)車(chē)是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

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