老年人注意 生活中少用三種電器
隨著科技的發(fā)展,眾多電器漸漸地進(jìn)入了我們的家庭,許多電器是有助于方便生活的,但也有些電器,老人用多了或許會(huì)產(chǎn)生不良影響。那么這些電器是什么呢,來看看吧。老年人注意 生活中少用三種電器:
一、甩脂減肥機(jī)
不少人都知道,甩脂減肥機(jī)不利于身體健康,不過有的老人信息不是十分靈通,不少上年紀(jì)的人追求“老來瘦”,少不了迷信這類的物件。
其實(shí)不僅甩脂減肥機(jī),不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。要說這減肥的原理,最有效的方法是通過您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求,再通過身體分解脂肪來滿足這種需求,進(jìn)而達(dá)到減肥目的。
如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗,那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。
重要提示:像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥器械,短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長了,對(duì)于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家,骨骼脆弱,內(nèi)臟也較容易受傷,這種東西還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。
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