老年人注意 生活中少用這三種電器
隨著科技的發(fā)展,眾多電器漸漸地進(jìn)入了我們的家庭,許多電器是有助于方便生活的,但也有些電器,老人用多了或許會(huì)產(chǎn)生不良影響。那么這些電器是什么呢,來看看吧。老年人注意 生活中少用三種電器:
一、甩脂減肥機(jī)
不少人都知道,甩脂減肥機(jī)不利于身體健康,不過有的老人信息不是十分靈通,不少上年紀(jì)的人追求“老來瘦”,少不了迷信這類的物件。
其實(shí)不僅甩脂減肥機(jī),不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。要說這減肥的原理,最有效的方法是通過您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求,再通過身體分解脂肪來滿足這種需求,進(jìn)而達(dá)到減肥目的。
如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗,那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。
重要提示:像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥器械,短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長了,對于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家,骨骼脆弱,內(nèi)臟也較容易受傷,這種東西還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。
二、隨身聽
喜愛音樂、戲劇的老人不少,很多生活在北京的老爺子經(jīng)常會(huì)聽段京劇,品品評書。早年間不少老人喜歡拎個(gè)“話匣子”,晨練的時(shí)候往旁邊一擺,鍛煉身體外帶藝術(shù)欣賞,一舉兩得。現(xiàn)在視聽設(shè)備變高級了,很多隨身聽、手機(jī)、MP3不但能播放音樂,而且可以收聽調(diào)頻廣播。不過甭管您準(zhǔn)備的是什么設(shè)備,耳機(jī)這東西最好還真是慎用。
重要提示:如果您家老人也喜歡用隨身聽,最好選擇一個(gè)帶功放喇叭的。老人家聽力不好,而耳機(jī)是貼在耳道口發(fā)聲的,不僅對于老人,對于年輕人的聽力都有一定的損害。最容易讓人想不到的是,老人家的反應(yīng)大都比較慢,而晨練、買菜、遛彎的時(shí)間大都是京城上下班高峰時(shí)段。如果耳朵里塞著耳機(jī),一旦路上有什么情況,短時(shí)間內(nèi)老人家很容易反應(yīng)不過來。
三、浴霸
對老人和孩子來說,暖風(fēng)機(jī)的健康水平比浴霸強(qiáng)得多。雖然都是加熱的電器,浴霸是采用紅外線,暖風(fēng)機(jī)是采用電熱風(fēng)。不過用過浴霸的人都知道,一開浴霸屋里就像開了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。
老人家視神經(jīng)比較脆弱,小孩子的眼部則沒有發(fā)育完全,在這種強(qiáng)光下待得時(shí)間太長,對視力的影響很大。而洗完澡之后出來,特別是晚上,會(huì)感覺很多地方漆黑一片,一不留神少不了磕著碰著的。
以上就是老年人需要注意的三種電器,希望對你有所幫助。
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