老年人養(yǎng)生要學(xué)會(huì)選購(gòu)按摩椅。老年人年紀(jì)大了，關(guān)節(jié)就會(huì)變得不靈活，容易產(chǎn)生疲勞。所以為了老年人健康，作為兒女的就會(huì)為父母買(mǎi)一張按摩椅，這樣可以幫助老年人按摩，起到健康養(yǎng)生的效果。但是如何選擇按摩椅呢?以下就是詳細(xì)介紹。

選擇按摩椅首先應(yīng)選擇一個(gè)與自己體型相稱(chēng)的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因?yàn)榘茨σ沃饕�是用�?lái)放松和保健的，所以選購(gòu)時(shí)應(yīng)考慮它的功能是否全面。

主要應(yīng)注意以下幾個(gè)功能：

1、按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié)、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;

2、背椅、腿托自動(dòng)升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;

3、坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;

4、按摩寬窄度的調(diào)整。

老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問(wèn)題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調(diào)節(jié)力度全身按摩椅為主，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。