夏季，很多人都貪涼，年輕人穿的少，經(jīng)常喝冰水，沖冷水澡。老年人的體質(zhì)和年輕人是不能比的，因此在夏季不能像年輕人一樣貪涼，對(duì)于腳部的保暖也就顯得重要起來(lái)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題當(dāng)然涼鞋對(duì)于老人來(lái)說(shuō)就是更加的敬而遠(yuǎn)之了。其實(shí)做好下面的幾點(diǎn)老人也可以像年輕人一樣穿涼鞋。

夏季到來(lái)，很多年輕人都會(huì)光腳踩著一雙漂亮清爽的涼鞋，很多老人卻不敢，怕著涼、受傷，而對(duì)涼鞋敬而遠(yuǎn)之。老人腳的關(guān)節(jié)、韌帶、骨骼因老化緣故，導(dǎo)致足弓逐漸塌陷，對(duì)身體的支撐能力明顯下降，因此對(duì)鞋有更多要求。在選擇涼鞋上，其實(shí)只要具備以下幾點(diǎn)，一樣可以輕松涼爽一整夏。

硬底軟墊。老人穿的涼鞋，質(zhì)地不要買(mǎi)塑料或硬皮革的，應(yīng)保證鞋面面料的柔軟，軟皮的比較適合，但鞋底則不宜太軟。硬底鞋所具備的一些好處是軟底鞋所沒(méi)有的：堅(jiān)硬的弧形鞋底模擬了行走時(shí)足底的屈曲，可對(duì)行走產(chǎn)生助力。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后幫也可抗擠壓，給予后跟部更大的承托力量。