隨著人們生活水平的提高，很多老年人在退休之后會(huì)選擇出游去享受生活，領(lǐng)略各地的人文風(fēng)情。然而，老年人由于年事已高，容易出現(xiàn)疾病困擾。在出游的時(shí)候要特別警防疾病突襲。下面，讓我為大家介紹老年人出游應(yīng)預(yù)防的四類疾病。

一、昏厥

昏厥多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時(shí)千萬不可隨意挪動(dòng)病人，應(yīng)首先觀察患者心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應(yīng)則說明情況比較復(fù)雜，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

二、心源性哮喘

奔波勞累，常會(huì)誘發(fā)或是加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

三、心絞痛

多由勞累、飽食、激動(dòng)、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時(shí)應(yīng)攜帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛后，首先應(yīng)讓其坐起，不可搬動(dòng)，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

四、急性腸胃炎

由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防止傳播擴(kuò)散。

老年人適當(dāng)?shù)某鲇尾粌H能夠釋放壓力，舒緩身心，還能夠怡情養(yǎng)性，有助身體健康。但是要做好出行準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備好必備藥品，以防旅行時(shí)突發(fā)疾病。同時(shí)，需要提醒大家的是，在旅行的時(shí)候也別因?yàn)榕d奮而勞累過度，應(yīng)注意休息。