對(duì)于男性更年期很多人都缺乏認(rèn)知，認(rèn)為更年期只有女性才會(huì)有，其實(shí)不然。專(zhuān)家指出男性在進(jìn)入老年時(shí)期也是會(huì)經(jīng)歷一段不愉快的時(shí)期及“男性更年期”，那么男性更年期會(huì)有哪些癥狀呢？下面我們一起來(lái)了解一下以下的三個(gè)癥狀。

常見(jiàn)癥狀不外乎以下三類(lèi)：

1、精神與神經(jīng)癥狀

神經(jīng)過(guò)敏（約占就診者的90%）；急躁、愛(ài)發(fā)脾氣（80%）；疲倦（80%）；常有壓抑感（77%）；記憶力、思考力和集中力減退（76%）；睡眠減少、失眠（60%）；興趣減低（60%）；常有麻木、刺痛感（44%）；常不安（34%）；有恐怖感（40%），常有孤獨(dú)感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等等。

2、血管調(diào)節(jié)性失常

更年期男子有時(shí)會(huì)像小孩一樣渾身發(fā)熱，甚至蹬被子、躁熱不安；頭痛、眩暈；心悸；眼前有黑點(diǎn)；也有人覺(jué)得四肢發(fā)涼。

3、性功能減退

常見(jiàn)的有性欲淡漠或消失、陽(yáng)痿。更年期陽(yáng)痿是最常見(jiàn)的自我感覺(jué)，這里有機(jī)體生理方面的原因，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)介質(zhì)傳遞能力的改變，即腦內(nèi)多巴胺和５－羥色胺水平降低。如帕金森氏癥等用左旋多巴和色氨酸治療后可出現(xiàn)性興奮。更有精神方面的原因，如社會(huì)地位、生活地位、家庭因素等變化有關(guān)�？傊�，踏入更年期的男子性功能衰減就是向老年過(guò)渡和隨后各器官衰退的征象。

出現(xiàn)上述各種癥狀并不奇怪，因?yàn)椴G酮分泌的減少，確實(shí)會(huì)在不同程度上對(duì)男性的體力和精力發(fā)生一定影響。進(jìn)入更年期的男子在家庭中（上有老下有�。┖蜕鐣�(huì)上（工作上的中堅(jiān)力量）負(fù)擔(dān)很重，壓力很大。如果對(duì)更年期的生理變化缺乏認(rèn)識(shí)和精神準(zhǔn)備，還像青年時(shí)那樣事事躍躍欲試，處處奮力拼搏，直到事態(tài)發(fā)展到力不從心時(shí)就會(huì)突然出現(xiàn)失落感，心緒不寧，憂心忡忡。這種緊張不安的心理狀態(tài)，反過(guò)來(lái)又能加重上述生理變化對(duì)機(jī)體的影響，變得疲憊不堪、未老先衰，尤其是知識(shí)分子更要處理好這一時(shí)期的保健問(wèn)題。

值得注意的是，男性更年期癥候群的診斷不是輕易就能下的，因?yàn)楸仨毾扰懦�這段時(shí)間各臟器的易發(fā)的器質(zhì)性病變，如抑郁癥、神經(jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化和高血壓病等。可靠的辦法是測(cè)一下血中睪酮、雄激素生物活性、垂體促性腺激素水平，若顯著低于正常值，就可能是更年期綜合征。或作丙酸睪酮試驗(yàn)性治療，隔日肌肉注射５０毫克，若兩個(gè)月內(nèi)癥狀明顯好轉(zhuǎn)，則可診斷為更年期綜合征。

不過(guò)，一般只有三分之一的更年期男子需要治療。關(guān)鍵是能自我控制情緒，并注意保持愉快和穩(wěn)定的情緒，減少精神創(chuàng)傷，控制工作量，但又要保持一定運(yùn)動(dòng)量，切忌在辦公桌邊度過(guò)你的白天和夜晚，因?yàn)檫^(guò)度疲勞后非但不能休息，反而會(huì)因異常興奮不能入睡。在飲食上要限制脂肪和糖類(lèi)食物。對(duì)于性生活則需要多情，相互體貼，而不可縱欲。但也不必惜精如命，過(guò)分抑制生物本能同樣對(duì)健康不利，最好把性生活控制在最低生理需要的限度內(nèi)。癥狀明顯者可服用調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能的谷維素和補(bǔ)腎壯陽(yáng)類(lèi)中藥，可消除精神緊張和促進(jìn)入睡的安定。

更年期是很多人都不愿面對(duì)的事情，但這并不代表你就不應(yīng)該不引起重視，只有提前了解疾病癥狀并做好相應(yīng)的預(yù)防措施才能更好避免病癥的惡化，并更早的恢復(fù)到健康的身心狀態(tài)，讓自己并不那么痛苦。